Mục lục
Học thiền
Ngồi yên khoảng chừng 20 phút và hít thở một cách tự nhiên. Đếm hơi thở đến 10, sau đó đếm lại. Đếm là cách giúp bạn tập trung chuyên sâu để trọn vẹn xuất hiện ở hiện tại và giúp tâm lý bạn không trôi dạt. Thiền hoàn toàn có thể giúp bạn bình tĩnh và tránh những tâm lý cũng như cảm hứng xấu đi .
Học thiền
Học thiền
Bạn đang đọc: 11 Điều nên làm lúc rảnh rỗi
Dành thời gian cho thú cưng
Nếu không có thú cưng thì đây là lúc bạn tìm cho mình một người bạn nhỏ. Thú cưng cần được chăm nom liên tục, thế cho nên bạn hoàn toàn có thể lấp đầy thời hạn rảnh rỗi bằng việc chơi đùa, đi dạo hoặc chuẩn bị sẵn sàng thức ăn cho “ cục cưng ” của mình. Nếu muốn tìm thú cưng, bạn hoàn toàn có thể đến những TT bảo trợ động vật hoang dã .
Dành thời gian cho thú cưng
Dành thời gian cho thú cưng
Tham gia các hoạt động tình nguyện
Dành thời hạn rảnh rỗi để tham gia những hoạt động giải trí tình nguyện làm đẹp hội đồng. Tham gia hoạt động giải trí tình nguyện là một cách để bạn năng nổ hơn và có thêm nhiều bạn. Khi tham gia những hoạt động giải trí làm đẹp hội đồng, bạn sẽ giúp cải tổ thiên nhiên và môi trường tại nơi mình đang sống và có thời hạn ra ngoài hít thở khí trời .
Tham gia các hoạt động tình nguyện
Tham gia các hoạt động tình nguyện
Đi chùa hoặc nhà thờ
Đây là một cách an toàn để gặp nhiều người thú vị và tham gia vào các hoạt động của cộng đồng bên cạnh việc phát triển đức tin. Hãy thử tìm thông tin về chùa hoặc nhà thờ tại nơi bạn sống. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải đăng ký tham gia một nhóm đức tin để dành thời gian rảnh rỗi ở một tổ chức tôn giáo.
Đi chùa hoặc nhà thờ
Đi chùa hoặc nhà thờ
Xem nấu ăn là một niềm vui
Việc thử những công thức nấu ăn mới là một cách mê hoặc để tận dụng thời hạn rảnh rỗi khi mọi việc được triển khai vì niềm vui thay vi sự bắt buộc. Hãy mở sách nấu ăn và thử vài công thức mới. Hoặc xem trong tủ lạnh và quầy nhà bếp của bạn, sau đó tìm một công thức trên mạng có sử dụng những nguyên vật liệu này. Dành một buổi trưa để làm bánh và học cách vận dụng một số ít kỹ thuật mới mà bạn chưa từng thử trước đó. Sau khi đã thành thạo vài công thức nấu ăn ngon, bạn hoàn toàn có thể tổ chức triển khai một bữa tiệc tối thân thương dành cho những người thân trong gia đình .
Xem nấu ăn là một niềm vui
Xem nấu ăn là một niềm vui
Học làm vườn
Làm vườn là một cách để sử dụng thời hạn rảnh và tự tay trồng một số ít loại thực phẩm cho người thân trong gia đình và bè bạn. Cây xương rồng sẽ cho bạn những bông hoa đẹp mắt và loại cây này cũng rất dễ sống. Hoặc, bạn hoàn toàn có thể thử trồng một số ít loại rau thơm và thảo mộc vì chúng dễ trồng và thích hợp để dùng trong nấu nướng và những trò bằng tay thủ công. Nếu đã có kinh nghiệm tay nghề làm vườn, bạn thử phong cách thiết kế lại khu vườn của mình hoặc biến hóa cách chăm nom những loại cây trong vườn. Thử cải biến và tạo một khu vườn thiền hoặc khu vườn kiểu Ba Tư .
Học làm vườn
Học làm vườn
Vận động cơ thể một chút
Trong thời gian rảnh rỗi mà lại không có việc gì để làm, bạn hãy đứng lên và đi lòng vòng quanh nhà vài phút thậm chí có thể ra ngoài và đi bộ quanh quanh đâu đó. Việc này sẽ giúp bạn giảm được những căng thẳng, áp lực, suy nghĩ tiêu cực và còn giúp bạn tăng cường thể lực để có thể thực hiện các hoạt động trong cuộc sống một cách hiệu quả hơn. Trong thời hạn rảnh rỗi mà lại không có việc gì để làm, bạn hãy đứng lên và đi lòng vòng quanh nhà vài phút thậm chí còn hoàn toàn có thể ra ngoài và đi bộ quanh quanh đâu đó. Việc này sẽ giúp bạn giảm được những stress, áp lực đè nén, tâm lý xấu đi và còn giúp bạn tăng cường thể lực để hoàn toàn có thể thực thi những hoạt động giải trí trong đời sống một cách hiệu suất cao hơn .
Vận động cơ thể một chút
Vận động cơ thể một chút
Xem phim với phụ đề tiếng nước ngoài
Bạn là “mọt” phim và thường xem phim vào lúc dư dả thời gian, vậy thì tại sao bạn lại không kết hợp giữa việc xem phim và học ngoại ngữ nhỉ? Khi xem phim bạn có thể bật chế độ phụ đề song ngữ hoặc thậm chí chỉ bật phụ đề ngoại ngữ để cải thiện khả năng nghe cũng trau dồi ngữ điệu ngôn ngữ thông qua các lời thoại trong phim. Việc làm này giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện trình độ nghe nói của một người đấy. Vừa giải trí vừa học quả là rất tuyệt đúng không nào. Biết đâu đấy cách làm này còn dễ tiếp thu hơn cả những nội dung tiết học mà giáo viên dạy trên lớp thì sao! Bạn là ” mọt ” phim và thường xem phim vào lúc dư dả thời hạn, vậy thì tại sao bạn lại không phối hợp giữa việc xem phim và học ngoại ngữ nhỉ ? Khi xem phim bạn hoàn toàn có thể bật chính sách phụ đề song ngữ hoặc thậm chí còn chỉ bật phụ đề ngoại ngữ để cải tổ năng lực nghe cũng trau dồi ngôn từ ngôn từ trải qua những lời thoại trong phim. Việc làm này giúp ích rất nhiều trong việc cải tổ trình độ nghe nói của một người đấy. Vừa vui chơi vừa học quả là rất tuyệt đúng không nào. Biết đâu đấy cách làm này còn dễ tiếp thu hơn cả những nội dung tiết học mà giáo viên dạy trên lớp thì sao !
Xem phim với phụ đề tiếng nước ngoài
Xem phim với phụ đề tiếng nước ngoài
Trò chuyện với những người có trình độ học vấn, kĩ năng cao hơn bạn
Thay vào những cuộc chém gió tầm phào với hội bạn thân về đủ thứ chuyện tầm phào trên đời thì bạn nên dành thời gian của mình để trò chuyện với những người có trình độ học vấn và kĩ năng tốt hơn mình. Thường thì những người này sẽ có những bí quyết, kinh nghiệm quý báu mà bạn cần học hỏi. Trò chuyện với họ sẽ giúp bạn tiếp thu được một lượng lớn thông tin và tri thức đủ để nâng cao trình độ của bản thân cũng như sẽ có những góc nhìn mới lạ, lí thú về mọi thứ. Thay vào những cuộc chém gió tầm phào với hội bạn thân về đủ thứ chuyện tầm phào trên đời thì bạn nên dành thời hạn của mình để trò chuyện với những người có trình độ học vấn và kĩ năng tốt hơn mình. Thường thì những người này sẽ có những tuyệt kỹ, kinh nghiệm tay nghề quý báu mà bạn cần học hỏi. Trò chuyện với họ sẽ giúp bạn tiếp thu được một lượng lớn thông tin và tri thức đủ để nâng cao trình độ của bản thân cũng như sẽ có những góc nhìn mới lạ, lí thú về mọi thứ .
Trò chuyện với những người có trình độ học vấn, kĩ năng cao hơn bạn
Trò chuyện với những người có trình độ học vấn, kĩ năng cao hơn bạn
Viết nhật kí
Khi có thời gian rảnh rỗi bạn cũng có thể dùng nó để tạo cho mình một cuốn nhật kí. Nó không chỉ mang ý nghĩa là một cuốn nhật kí thông thường mà bạn có thể ghi vào đó tất cả những gì liên qua đến bạn chẳng hạn những việc mà bạn đã làm đươc trong ngày, những gì cần làm cho những ngày sắp tới, những gì bạn đã mua,…thậm chí bạn có thể viết vào đó cả những ý tưởng hay suy nghĩ độc đáo mà bạn nghĩ ra. Những ý tưởng ấy biết đâu sẽ được bạn cân nhắc và phát triển nó thành một công trình lớn thì sao? Việc viết nhật kí sẽ giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ, óc tư duy và thậm chí là giúp bạn phát triển khả năng sáng tạo của bản thân đấy. Khi có thời hạn rảnh rỗi bạn cũng hoàn toàn có thể dùng nó để tạo cho mình một cuốn nhật kí. Nó không chỉ mang ý nghĩa là một cuốn nhật kí thường thì mà bạn hoàn toàn có thể ghi vào đó tổng thể những gì liên qua đến bạn ví dụ điển hình những việc mà bạn đã làm đươc trong ngày, những gì cần làm cho những ngày sắp tới, những gì bạn đã mua, … thậm chí còn bạn hoàn toàn có thể viết vào đó cả những ý tưởng sáng tạo hay tâm lý độc lạ mà bạn nghĩ ra. Những ý tưởng sáng tạo ấy biết đâu sẽ được bạn xem xét và tăng trưởng nó thành một khu công trình lớn thì sao ? Việc viết nhật kí sẽ giúp bạn cải tổ năng lực ghi nhớ, óc tư duy và thậm chí còn là giúp bạn tăng trưởng năng lực phát minh sáng tạo của bản thân đấy .
Viết nhật kí
Viết nhật kí
Đọc sách
Khi có thời gian rảnh rỗi, thay vì xem tivi, lướt web,… bạn nên đọc sách. Các cuốn sách thường chứa một lượng kiến thức nhất định về nhiều lĩnh vực của đời sống từ tình yêu, kĩ năng, động – thực vật,…. Bạn có thể đọc các cuốn sách về phát triển bản thân, sách chuyên ngành, sách ngoại ngữ,… Những kiến thức có trong những cuốn sách này sẽ giúp bạn hoàn thiện hệ thống tri thức của mình, chúng còn có thể giúp các bạn vượt qua được những rào cản, khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra đọc sách còn là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và phát triển óc tư duy sáng tạo và tưởng tượng đấy!
Khi có thời gian rảnh rỗi, thay vì xem tivi, lướt web,… bạn nên đọc sách. Các cuốn sách thường chứa một lượng kiến thức nhất định về nhiều lĩnh vực của đời sống từ tình yêu, kĩ năng, động – thực vật,…. Bạn có thể đọc các cuốn sách về phát triển bản thân, sách chuyên ngành, sách ngoại ngữ,… Những kiến thức có trong những cuốn sách này sẽ giúp bạn hoàn thiện hệ thống tri thức của mình, chúng còn có thể giúp các bạn vượt qua được những rào cản, khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra đọc sách còn là một trong những cách giúp bạn cải thiện khả năng ghi nhớ và phát triển óc tư duy sáng tạo và tưởng tượng đấy!
Đọc sách
Đọc sách
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
