Top 5 nước mắm cho trẻ ăn dặm tốt nhất được các bà mẹ tin dùng

Ngoài sữa bột, bột ăn dặm, váng sữa, sữa chua thì nước mắm cũng là thực phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ không hề thiếu được. Trẻ mới sinh ra hệ tiêu hóa không tốt nên việc sử dụng loại nước mắm ăn dặm rất tương thích cho trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước mắm cho trẻ ăn dặm. Bạn đang phân vân không biết loại nào tốt và được tin dùng lúc bấy giờ thì hãy tìm hiểu thêm ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé .

Nước mắm là gì?

Nước mắm là gia vị thông dụng trong mỗi bữa ăn Việt, giúp cho món ăn thêm đậm đà. Với trẻ sơ sinh, liệu có tốt khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm ? Bố mẹ cùng khám phá những quan tâm quan trọng khi bổ trợ thứ gia vị này trong khẩu phần ăn của bé.

Thời điểm phù hợp để dùng nước mắm cho trẻ ăn dặm

• Bé bắt đầu ăn dặm từ 4 đến 6 tháng tuổi sau khi sinh. Lúc này, mẹ không nên thêm nước mắm hoặc muối vào món ăn. Mẹ có thể cho con yêu ăn dặm với cháo hoặc bột, thịt, cá, trứng, rau và 1 thìa cà phê dầu ăn.
• Các loại thực phẩm trên đã chưa một lượng muối cần thiết để bé hấp thụ. Ở giai đoạn này, nếu thiếu muối, cơ thể trẻ sẽ thích nghi bằng cách giảm đào thải natri qua đường nước tiểu và mồ hôi.
• Kể từ 8 tháng tuổi, trẻ con cần nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng bên cạnh sữa mẹ và sữa công thức. Với các sản phẩm bột ăn liền đã nêm sẵn, mẹ không cần thêm nước mắm.
• Vì các thương hiệu bột đã tính toán lượng muối thích hợp trong thực phẩm (0,5 đến 1g/ngày). Khi khẩu phần ăn chuyển sang bột xay hay cháo xay, mẹ tập cho bé ăn với ⅓ thìa nước mắm. Đây là lượng gia vị vừa đủ để đảm bảo sự phát triển thận của bé cưng.
• Đối với các bé từ 12 tháng đến 24 tháng tuổi, bé có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nát, kèm theo thịt, cá… rau, 1 giọt dầu ăn và ½ đến 1 thìa nước mắm. Lượng i-ốt cần thiết trong nước mắm đảm bảo sự cân bằng trong phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ.

Ngoài ra, i-ốt còn chứa trong những thực phẩm tự nhiên khác như cá biển, trứng cá, thịt bò, trứng gà hay những thức ăn như tảo biển, rau xanh … Mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ i-ốt cho bé với khẩu phần ăn có những nhóm đồ ăn trên.

4 tiêu chí chọn mua nước mắm ngon cho bé tốt nhất

Có rất nhiều thương hiệu nước mắm cho trẻ ăn dặm trên thị trường. Mẹ cần lưu ý các tiêu chí sau để chọn được nhãn hiệu tốt, an toàn cho con cưng.

Màu sắc

Mẹ hãy dốc ngược chai mắm lên. Nếu nước mắm có màu vàng nhạt hoặc màu cánh gián không bị vẩn đục hay có cặn dưới đáy chứng tỏ nước mắm ngon. Nếu nước mắm có màu lạ như xanh xám, mẹ không nên mua nhé.

Mùi vị

Mẹ hoàn toàn có thể thử nước mắm trước khi cho vào thức ăn. Nếu vị nước mắm nhạt, có mùi thơm thì tương thích vì độ mặn thấp. Nếu nước mắm có mùi gắt, vị mặn chát đầu lưỡi, mẹ đừng dùng cho bé ăn dặm nhé.

Độ đạm

Nước mắm ngon thường sẽ có độ đạm cao. Mẹ hoàn toàn có thể đọc thông tin trên vỏ hộp để lựa chọn mẫu sản phẩm nước mắm ngon cho bé.

Địa chỉ mua hàng uy tín

Hướng dẫn sử dụng nước mắm

Như đã san sẻ, khi trẻ khởi đầu ăn dặm, mẹ chỉ nêm vào bột / cháo vài giọt cỡ ⅓ thìa nước mắm. Ở những tháng tiếp theo, mẹ nên cho khoảng chừng ½ đến 1 thìa cafe nước mắm vào bột / cháo. Lượng nước mắm còn tùy thuộc khẩu phần ăn của trẻ trong ngày .
Nêm nước mắm sai cách sẽ gây tác động ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất của trẻ nhỏ. Với liều lượng vượt mức được cho phép, bé hoàn toàn có thể có rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh hư thận, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim .
Vì thế, mẹ nên bổ trợ nước nắm và những gia vị khác theo đúng độ tuổi để tránh gây quá tải những cơ quan nội tạng .
Không muốn tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bé, mẹ nói ″ không ″ với hầu hết những loại gia vị khi nấu ăn cho con. Tuy nhiên, theo những chuyên viên, ngoại trừ muối, đường, bột ngọt, vẫn còn nhiều loại gia vị khác giúp món ăn của bạn thêm đậm đà và không gây hại cho bé.

Cách nấu bột ăn dặm với nước mắm

Các thực phẩm tươi sống như thịt, cá … cần được băm nhuyễn / nghiền nát rồi pha với nước sôi để nguội. Sau đó, mẹ nấu bột, hòa tan với nước và khuấy đến khi bột chín .
Cho tiếp rau củ, đậy nắp và liên tục nấu cho đến khi sôi trở lại. Tắt nhà bếp và cho thêm dầu và nước mắm ngay. Nếu cho thêm trứng gà, mẹ hoàn toàn có thể đánh trứng với rau cho tan đều rồi cho vào sau khi bột chín .
Lưu ý dữ gìn và bảo vệ nước mắm

• Sau khi sử dụng, mẹ nhớ đậy kín nắp. Để bảo quản chai mắm, mẹ để nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao, tránh ánh nắng mặt trời. Sự thay đổi nhiệt độ môi trường có thể làm nước mắm bị lắng muối, vẫn an toàn với sức khỏe của trẻ con.
• Mẹ đã nắm rõ các lưu ý quan trọng khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm chưa? Nhờ các kiến thức bổ ích, mẹ có thể chuẩn bị các khẩu phần ăn dặm vừa ngon đậm đà vừa an toàn cho sức khỏe của bé cưng.

Top 5 nước mắm cho bé ăn dặm tốt nhất hiện nay

Nước mắm Lê Gia

Nước mắm Lê Gia cho bé được làm từ cá cơm Than đánh bắt cá đúng thời vụ, béo mập, tươi xanh với lượng muối tỉ lệ 4 cá : 1 muối cho ra những giọt nước mắm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất cho bé .
Điểm điển hình nổi bật của nước mắm Lê Gia :

• Nước mắm Lê Gia cho bé được làm từ 100% cá cơm Than được đánh bắt đúng vụ, ủ với muối Bà Rịa trong thùng gỗ Bời Lời, đặt dưới nhà tôn kính để lên men theo phương pháp truyền thống từ 18 – 24 tháng đã cho ra những giọt nước mắm cốt nguyên chất có độ đạm, giá trị dinh dưỡng tốt nhất.
• Cá cơm than được ướp muối với tỉ lệ 4 cá : 1 muối nên nước mắm Lê Gia có độ đậm phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.
• Sản phẩm có vị ngọt của đạm cá cùng vị béo tự nhiên sẽ mang lại cho bé những bữa ăn bổ dưỡng.
• Nước mắm cá cơm Lê Gia có màu vàng rơm đến đỏ nâu cánh rán, mùi thơm nhẹ, đặc trưng của nước mắm truyền thống.
• Sản phẩm được đăng ký và kiểm định, có chứa nhiều Vitamin nhóm B: B1, B2, PP và quan trọng là B12. Trong 100ml nước mắm có khoảng 5 microgam (mcg) vitamin B12.
• Đặc biệt, sản phẩm có chứa tới gần 20 axit amin bổ dưỡng như: valin, methionine, pheylalanin, alanine, isoleucine, threonine, leucine… và nhất là Lysine. Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
• Sản phẩm hoàn toàn tự nhiên, không có phụ gia thực phẩm. Trong quá trình làm mắm, nước bổi ban đầu được rút bỏ đi để đảm bảo cho ra dòng nước mắm nguyên chất cao đạm và tự nhiên nhất.
• Sản phẩm đóng chai thủy tinh được nhập từ Thái Lan có thiết kế nắp nhỏ giọt, phù hợp với việc sử dụng lượng hạn chế cho trẻ ăn dặm.

Tiêu chuẩn chất lượng :

• Đạm tổng số >= 30gN/l (Độ đạm tự nhiên, nguyên cốt).
• Vitamin B1, B2, B12, PP, vi khoáng và hơn 17 loại axit amin thiết yếu.
• Không có: Coliforms, Clostridium perfringens, Echerichia Coli, Staphylococcus aureus.

Hướng dẫn sử dụng :

• Đối với các bé dưới 12 tháng tuổi không nên dùng gia vị.
• Nêm lượng nước mắm vừa phải, ăn thấy hơi nhạt là vừa cho bé.
• Axit amin và Lysine là hai chất rất tốt cho bé nhưng rất dễ bị phá huỷ dưới nhiệt độ cao. Vì vậy, hãy nêm nước mắm sau khi đã nấu chín thức ăn cho bé để bảo tồn vitamin và chất dinh dưỡng.
• Đậy kín nắp sau khi sử dụng và mua một lượng vừa đủ sản phẩm để tránh sử dụng lâu sau khi mở nắp.

. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress

Nước mắm Hạnh Phúc

Nước mắm Hạnh Phúc là thương hiệu nước mắm nổi tiếng của đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang. Nếu bạn đã từng thưởng thức loại nước mắm này rất khó có thể quên được cảm giác khi nếm cái vị dìu dịu, ngọt ngào cùng hương thơm quyến luyến hấp dẫn của loại cá cơm đặc sản.

Nước mắm Hạnh Phúc là loại nước mắm 60 độ đạm hạng sang đã được Bộ Khoa học, Công nghệ và Môi trường cấp bằng độc quyền sáng tạo, được những đơn vị chức năng kiểm tra tại Nhật cấp ghi nhận “ Đạt tiêu chuẩn nhập khẩu vào Nhật ” và đặc biệt quan trọng là mẫu sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng trong quy trình ăn dặm của trẻ .
Điểm điển hình nổi bật của nước mắm Hạnh Phúc :

• Vị mặn dìu dịu
• Màu nâu cánh gián, trong.
• Nước có độ sánh.

Tiêu chuẩn chất lượng :

• Quy trình chế biến nước mắm cao cấp Hạnh Phúc 60 độ đạm đã được Cục sở hữu trí tuệ cấp bằng Sáng chế và đạt được nhiều bằng khen, giải thưởng cao.
• Sản phẩm nước mắm Hạnh Phúc được kiểm soát chất lượng chặt chẽ với sự hỗ trợ kiểm nghiệm của Viện Pasteur, trung tâm kiểm tra đo lường chất lượng của TP. HCM.

Hướng dẫn sử dụng :

• Dùng để ăn liền, chấm, nấu các món ăn.
• Khi bé mới ăn dặm, mẹ chỉ nên cho vào bột/cháo của bé vài giọt nước mắm Ngư Nhi để bé làm quen dần với gia vị mới. Sau đó, mỗi bữa mẹ nên cho vào bột/cháo của bé khoảng từ ½ đến 1 thìa cà phê tùy theo lượng thức ăn và lượng ăn của bé để định lượng nêm cho phù hợp.
• Để nơi khô ráo, tránh nắng, tránh nhiệt độ cao.
• Sản phẩm sau khi mở nắp phải đậy kín, tránh ánh nắng trực tiếp. Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột sản phẩm có thể bị lắng muối, không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress

Nước mắm Ngư Nhi

Nước mắm Ngư Nhi là loại sản phẩm nước mắm hạng sang của công ty Trung Thành được đặc chế để dành riêng cho trẻ nhỏ, khởi đầu từ độ tuổi ăn dặm. Với biểu trưng hình ảnh là chú cá đáng yêu với đôi mắt sáng và nụ cười thánh thiện hồn nhiên như trẻ thơ gắn liền với chất lượng loại sản phẩm tốt cho sức khỏe thể chất con trẻ. Trung Thành hy vọng rằng sẽ giúp những bà mẹ có thêm cách để bổ trợ dưỡng chất cho bữa ăn hàng ngày của bé, để bé yêu ngon miệng hơn với những món ăn .
Điểm điển hình nổi bật của nước mắm Ngư Nhi :

• Thành phần chính: Nước tinh lọc, đạm, cá cơm tươi Phú Quốc,….
• Được chiết xuất từ 100% cá cơm tươi Phú Quốc Nước mắm Ngư Nhi giữ lại hàm lượng protein tự nhiên cao nhất có trong từng con cá tươi ngon, đạt mức 300g/l, đáp ứng đủ lượng đạm và protein cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé
• Sản phẩm chứa protein tự nhiên, gấp trên ba lần so với nước mắm loại I nên có vị đậm đà, hương thơm dịu nhẹ, rất thích hợp cho việc chế biến các món ăn hàng ngày của trẻ giúp bé ăn ngon miệng hơn
• Sản phẩm không chứa chất bảo quản, không hương liệu, đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng nên mẹ hoàn toàn an tâm khi sử dụng cho con yêu
• Dành cho bé từ 6 tháng trở lên.
• Sản phẩm là Hàng Việt Nam chất lượng cao

Hướng dẫn sử dụng :

• Dùng để ăn liền, chấm, nấu các món ăn.
• Khi bé mới ăn dặm, mẹ chỉ nên cho vào bột/cháo của bé vài giọt nước mắm Ngư Nhi để bé làm quen dần với gia vị mới. Sau đó, mỗi bữa mẹ nên cho vào bột/cháo của bé khoảng từ ½ đến 1 thìa cà phê tùy theo lượng thức ăn và lượng ăn của bé để định lượng nêm cho phù hợp.
• Để nơi khô ráo, tránh nắng, tránh nhiệt độ cao.
• Sản phẩm sau khi mở nắp phải đậy kín, tránh ánh nắng trực tiếp. Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột sản phẩm có thể bị lắng muối, không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress

Nước mắm Thiên Ngư

Được làm từ nguồn cá cơm Trường Sa vạn vật thiên nhiên và chế biến theo giải pháp truyền thống cùng công nghệ tiên tiến tách muối văn minh, nước mắm Thiên Ngư mang mùi vị đậm đà đến khó quên của nước mắm cốt. Vẫn giữ được vị mặn và mùi thơm đặc trưng của cá cơm, màu vàng cánh gián mê hoặc đã mang tên tuổi của nước mắm Thiên Ngư lên tầm cao mới, được nhiều người tiêu dùng nhìn nhận cao và tin dùng .
Điểm điển hình nổi bật của nước mắm Thiên Ngư :
Nguyên liệu vạn vật thiên nhiên :

• Nước mắm Thiên Ngư với thành phần 100% cá cơm tươi và muối biển nên đảm bảo luôn sạch nhất- tươi ngon nhất và hướng đến sự an toàn nhất cho sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt với mẹ và bé.
• Sản phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu, kích thích sự thèm ăn. Đặc biệt bổ sung lượng lớn Canxi, đạm, I-ốt đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ cũng như phòng chống nhiều bệnh cho cả gia đình.
• Đặc biệt sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất phụ gia.

Hương vị đậm đà, điệu đàng :

• Nước mắm Thiên Ngư được tinh chế theo phương pháp cổ truyền nên giữ được hương vị đậm đà của cá cơm tươi cùng công nghệ tách muối hiện đại, độ đạm cao, màu vàng nâu óng, hấp dẫn đảm bảo mang đến sự thỏa mãn cho người ăn, kể cả những người sành ăn trong lĩnh vực ẩm thực.

Tiêu chuẩn chất lượng :

• Sản phẩm đạt danh hiệu sản phẩm Vàng Top Ten hội nhập WTO
• Top 100 thương hiệu uy tín lần 10
• Cúp vàng Thương hiệu Việt Nam vì sức khỏe cộng đồng
• Nước mắm Thiên Ngư đạt danh hiệu Hàng Việt Nam chất lượng cao, phù hợp tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.

Hướng dẫn sử dụng :

• Dùng trực tiếp để chấm hay dùng để nêm gia vị, nấu bột cho trẻ nhỏ
• Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp, đậy kín nắp sau khi sử dụng.

. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress

Nước mắm Hà An

Được sản xuất từ nguồn cá cơm Nha Trang và được chế biến theo giải pháp truyền thống, nước mắm Hà An vẫn giữ được mùi vị “ đậm đà ” khó quên của nước mắm cốt. Vẫn vị mặn mòi của cá, với mùi thơm đặc trưng, màu vàng cánh gián … đã làm nên tên tuổi nước mắm Hà An trong suốt thời hạn qua. Đặc biệt, nước mắm Hà An không sử dụng phụ gia ô nhiễm, không sử dụng hóa chất để dữ gìn và bảo vệ vì vậy vẫn giữ được mùi vị thơm ngon tự nhiên .

Điểm nổi bật của nước mắm:

• Được sản xuất từ nguồn cá cơm và được chế biến theo phương pháp cổ truyền, Hà An vẫn giữ được hương vị “đậm đà” khó quên của nước mắm cốt.
• Vẫn vị mặn mòi của cá, với mùi thơm đặc trưng, màu vàng cánh gián…đã làm nên tên tuổi nước mắm Hà An trong suốt thời gian qua.
• Đặc biệt, nước mắm Hà An không sử dụng phụ gia độc hại, không sử dụng hoá chất để bảo quản cho nên vẫn giữ được hương vị thơm ngon tự nhiên.

Thành phần :

• Nước mắm cá cơm Phú Quốc. 
• Giá trị dinh dưỡng trong 100ml: Protein: 34g, Sodium: 9,2g, năng lượng: 136 cal.

Hướng dẫn sử dụng :

• Dùng để ăn liền, chấm, nấu các món ăn.
• Khi bé mới ăn dặm, mẹ chỉ nên cho vào bột/cháo của bé vài giọt nước mắm Ngư Nhi để bé làm quen dần với gia vị mới. Sau đó, mỗi bữa mẹ nên cho vào bột/cháo của bé khoảng từ ½ đến 1 thìa cà phê tùy theo lượng thức ăn và lượng ăn của bé để định lượng nêm cho phù hợp.
• Để nơi khô ráo, tránh nắng, tránh nhiệt độ cao.
• Sản phẩm sau khi mở nắp phải đậy kín, tránh ánh nắng trực tiếp. Khi nhiệt độ thay đổi đột ngột sản phẩm có thể bị lắng muối, không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

. Khuyến mãi Tiki
. Giảm giá tại Shopee
. Tìm hiểu tại Lazada
. Giá rẻ Sendo
. Chất lượng với Shop vnExpress

Lời kết

Trên đây là những oại nước mắm cho trẻ ăn dặm được những bà mẹ tin dùng nhất lúc bấy giờ mà chúng tôi muốn trình làng đến bạn. Hi vọng với những thông tin trong bài viết này sẽ giúp những mẹ lựa chọn được loại mắm tốt nhất trong quy trình ăn dặm của trẻ.