Tất cả những gì bạn cần biết về cách chăm sóc tóc bạc

Tình trạng tóc bạc không chỉ xảy ra ở lứa tuổi trung niên. Độ tuổi từ 20 trở đi cũng hoàn toàn có thể Open thực trạng tóc bạc sớm do những yếu tố như di truyền, thiếu vắng dưỡng chất và lối sống .Quá trình lão hóa không chỉ diễn ra ở làn da. Nó còn phản ánh qua mái tóc. Khi càng lớn tuổi, màu tóc sẽ biến hóa từ đen sang muối tiêu. Và ở đầu cuối sẽ chuyển sang bạc trắng .Tuy nhiên, ở một số ít cơ địa, thực trạng tóc bạc hoàn toàn có thể diễn ra sớm hơn ở những nhóm người trẻ tuổi từ 20 tuổi. Bạn nên hiểu rõ những nguyên do khiến tóc bạc sớm để ngăn ngừa hay làm giảm thực trạng này. Ngoài ra, nắm những thủ pháp để “ trẻ hóa ” mái tóc của mình sẽ giúp bạn không hề mất đi vẻ sành điệu .

Các nguyên nhân lý giải vì sao tóc bạc (hoặc bạc sớm)

Tương tự màu da, melanin (hắc sắc tố) là yếu tố quyết định màu tóc. Cơ thể con người có hàng triệu nang lông trải trên da, bao gồm các nang tóc và các tế bào sắc tố chứa melanin. Theo thời gian, các nang tóc mất đi các tế bào sắc tố, dẫn đến màu tóc chuyển dần sang bạc. Như vậy, tóc bạc màu chỉ đơn giản là tóc đã bị giảm sắc tố. Khi thấy tóc bạc, tức là trong lớp bọc ngoài của tóc không còn chút sắc tố nào. Vậy vì sao tóc bạc?

Tóc bạc sớm vì tính di truyền

Tóc bạc sớm phần nhiều có tương quan đến di truyền. Chủng tộc cũng đóng vai trò quan trọng. Theo một điều tra và nghiên cứu được triển khai vào năm 2013, người da trắng hoàn toàn có thể gặp thực trạng tóc bạc sớm ở độ tuổi 20, trong khi người châu Á là 25 tuổi và người Châu Phi là 30 tuổi .

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Cơ thể thiếu vắng vitamin B6, B12, biotin, vitamin D hoặc vitamin E cũng hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng tóc bạc sớm .Một báo cáo giải trình năm năm ngoái đăng trên chuyên san khoa học Development ghi nhận những nghiên cứu và điều tra về sự thiếu vắng vitamin D3, vitamin B12 có tương quan đến thực trạng tóc bạc. Sự thiếu vắng dưỡng chất sẽ gây ảnh hưởng tác động đến sắc tố nang tóc, khiến tóc bạc. Một nghiên cứu và điều tra khác vào năm năm nay trên tạp chí International Journal of Trichology đã xem xét những yếu tố tương quan đến việc khiến tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi Ấn Độ, độ tuổi dưới 25. Kết quả phát hiện hàm lượng thấp ferritin huyết thanh dự trữ chất sắt, cùng vitamin B12 và cholesterol tốt HDL-C thường gặp ở những người có thực trạng tóc bạc sớm .

Stress ô-xy hóa gây bạc tóc

Tuy hầu hết thực trạng tóc bạc sớm là do di truyền, nhưng stress ô-xy hóa hoàn toàn có thể chiếm một phần. Stress oxy hóa gây mất cân đối khi chất chống ô-xy hóa trong khung hình không đủ chống lại mối đe dọa của gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử không không thay đổi làm tổn thương tế bào, góp thêm phần đẩy nhanh quy trình lão hóa và bệnh tật .Tình trạng stress ô-xy hóa kéo dài sẽ thôi thúc sự tăng trưởng của những bệnh, gồm có bệnh bạch biến. Bệnh này hoàn toàn có thể khiến tóc trở nên bạc sớm do tế bào melanin bị tàn phá hoặc mất công dụng tế bào .

Các bệnh lý dẫn đến tóc bạc

Một điều tra và nghiên cứu được công bố vào năm 2008 đã chỉ ra mối liên hệ giữa những không bình thường về tóc và chứng rối loạn công dụng tuyến giáp. Các bệnh tự miễn dịch cũng hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn tóc bạc sớm ở một số ít người. Điển hình là chứng rụng tóc từng mảng – một bệnh tự miễn ở da gây mất tóc hay lông ở đầu, mặt và những bộ phận khác. Khi mọc trở lại, tóc sẽ có khuynh hướng trở nên bạc trắng do sự thiếu vắng sắc tố melanin .

Căng thẳng kéo dài (stress kinh niên)

Căng thẳng cũng là một nguyên do gây nên thực trạng tóc bạc. Một nghiên cứu và điều tra từ Đại học Thành Phố New York phát hiện ra những tế bào chịu nghĩa vụ và trách nhiệm tạo ra màu tóc sẽ trở nên hết sạch sinh lực khi khung hình căng thẳng mệt mỏi lê dài .

Hút thuốc

Một nghiên cứu và điều tra vào năm 2013 được báo cáo giải trình trên Tạp chí da liễu trực tuyến của Ý, cho thấy những người hút thuốc có rủi ro tiềm ẩn tóc bạc sớm trước tuổi 30 cao hơn gấp 2,5 lần so với những người không hút thuốc. Và một nghiên cứu và điều tra năm năm ngoái trên Tạp chí của Học viện da liễu Hoa Kỳ chứng tỏ rằng hút thuốc gây nên thực trạng tóc bạc ở phái mạnh trẻ tuổi .

Bạc tóc do sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc thấp cấp

Thuốc nhuộm tóc và những loại sản phẩm chăm nom tóc, ngay cả dầu gội chứa những thành phần có hại như sodium lauryl sulfate ( SLS ), parabens, cồn, silicone, dầu khoáng … làm giảm sắc tố melanin. Đặc biệt là thành phần hydrogen peroxide có trong nhiều loại thuốc nhuộm tóc sẽ khiến tóc bạn dễ bạc sớm. Elly Trần quyến rũ trong bộ ảnh mới.

Cách chăm sóc tóc bạc đúng cách

Khi tóc đã bắt đầu bạc, bạn cần đổi khác phương pháp chăm nom tóc. Có nhiều cách để chăm nom và tạo kiểu với tóc bạc. Bạn hoàn toàn có thể chọn nhuộm hoặc để tự nhiên. Dù là phương pháp tạo kiểu nào, tóc đen hay tóc bạc cũng cần được nuôi dưỡng và phục sinh từ bên trong .

Tóc bạc cần được tăng cường dưỡng tóc suôn mượt, mềm mại

Việc chăm nom tóc suôn mượt luôn thiết yếu. Tóc đã bạc mà còn bị khô xơ thì càng mất nghệ thuật và thẩm mỹ .“ Nhiều người cho rằng tóc bạc thường to và thô ráp. Thực ra, lúc này da đầu hạn chế sản sinh dầu thừa, dẫn đến trường hợp ít dầu trên tóc nên mái tóc trở nên khô hơn. Còn chính sợi tóc bạc lại mỏng mảnh đi khi so với sợi tóc giàu melanin ”, trích lời dược tiến sỹ Joseph Cincotta của Federici Brands .Hấp dầu 1 – 2 lần / tuần để nuôi dưỡng tóc thướt tha. Sử dụng dầu gội, dầu xả tương thích với thực trạng của da đầu và tóc. Sử dụng dầu dưỡng tóc sau khi gội đầu giúp tăng cường dưỡng ẩm và cải tổ độ bóng mượt rõ ràng cho tóc .

>>> Xem thêm: 3 CÔNG THỨC MẶT NẠ SỮA DỪA CHO TÓC KHÔ BẠN CÓ THỂ TỰ LÀM TẠI NHÀ

Tóc bạc cũng cần chống nắng đúng cách

Có một thực sự là tóc bạc vẫn bị cháy nắng. Bạn nên đội mũ, sử dụng mẫu sản phẩm chống nắng cho tóc khi ra ngoài. Khi cháy nắng, phần tóc ở đỉnh đầu sẽ chuyển sang màu vàng và bạn phải mất hàng tháng trời để phục sinh và cải tổ thực trạng trên. Ngoài ra, da đầu sẽ dễ bị tổn thương bởi tia cực tím, gây nên thực trạng kích ứng và rụng tóc .

Có nên nhổ tóc bạc?

Cảm giác dùng nhíp nhổ đi sợi tóc bạc đem đến cho bạn cảm xúc rất đã ngứa ! Một số quan điểm cho rằng khi nhổ tóc bạc, chúng sẽ mọc ra nhiều hơn .Tuy nhiên, đó chỉ là kinh nghiệm tay nghề truyền miệng chưa được khoa học kiểm chứng. Trường Y của Đại học Arkansas lý giải rằng việc nhổ đi một sợi tóc bạc không khiến tóc bạc mọc nhiều thêm. Một sợi tóc chỉ hoàn toàn có thể tăng trưởng trên mỗi nang tóc. Những sợi tóc xung quanh sẽ không chuyển bạc cho tới khi những tế bào sắc tố của những nang tóc chết .Tiến sỹ Shaskank Kraleti lý giải : “ Khi bạn nhổ đi một sợi tóc bạc, một sợi tóc mới sẽ mọc lên ở vị trí đó. Vì những tế bào sắc tố của nang tóc này không còn sản xuất sắc tố nữa, nên sợi tóc mới mọc cũng sẽ có màu trắng ”. Dù vậy, tiến sỹ cũng không khuyến khích việc nhổ tóc .

Nếu bạn không muốn tóc bạc xuất hiện, hãy cắt bỏ nó. Tuy nhiên, tuyệt đối đừng nhổ mất gốc. Việc dùng nhíp nhổ mất gốc sợi tóc sẽ gây tổn thương nang tóc, gây nhiễm trùng, hình thành sẹo hoặc tệ hơn là dẫn đến tình trạng hói đầu.

Chống tóc bạc sớm khi dưỡng tóc với hà thủ ô

Nếu bạn muốn mái tóc của mình giữ được màu đen tự nhiên lâu hơn, hạn chế thực trạng tóc bạc sớm, hãy tìm đến hà thủ ô. Nấu rễ hà thủ ô lấy nước, và uống đều đặn hằng ngày sẽ giúp bạn duy trì mái tóc đen mềm mượt vĩnh viễn .Hà thủ ô đỏ có tên khoa học là Polygonum multiflorum. Đây là một loại thuốc truyền thống được sử dụng truyền kiếp trong lịch sử dân tộc Trung Quốc nhằm mục đích kích thích tóc mọc nhanh và làm đen tóc. Một nghiên cứu và điều tra về công dụng của loại thảo dược này được triển khai vào năm năm ngoái với thời hạn nghiên cứu và điều tra hơn 6 tháng. Nghiên cứu đã cho thấy những chế phẩm từ hà thủ ô đỏ có tính năng cải tổ chất lượng tóc rõ ràng so với mái tóc của phụ nữ trước và sau mãn kinh. Việc sử dụng hà thủ ô đỏ qua đường uống hoặc sử dụng bên ngoài đều mang quyền lợi trong việc điều trị tóc bạc .Các chế phẩm từ hà thủ ô đỏ gồm có PMR ( Polygonum Multiflorum Radix dạng thô ) và PMRP ( Polygonum Multiflorum Radix Preparata, đã qua chế biến ) có tính năng bổ thận và gan. Do đó, chúng hoàn toàn có thể được sử dụng để điều trị chứng tóc bạc .Việc sử dụng PMR và PMRP đều thôi thúc sự tăng trưởng của tóc. PMR thích hợp sử dụng qua đường uống ( nấu củ hà thủ ô đỏ lấy nước ) và PMRP sẽ phát huy tính năng tốt hơn khi sử dụng bên ngoài ( dầu gội có chiết xuất hà thủ ô đỏ ) .

Sống lành mạnh là cách chăm sóc tóc bạc từ bên trong

Bên cạnh sử dụng những loại sản phẩm chăm nom và bảo vệ tóc khỏi mối đe dọa của thiên nhiên và môi trường bên ngoài, bổ trợ dưỡng chất cho khung hình luôn là điều kiện kèm theo tiên quyết để tóc giữ được sắc tố lâu hơn và chắc khỏe .• Bạn nên bổ trợ những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây tươi và rau quá, trà xanh, dầu o-liu, những giống cá béo .• Hải sản, trứng và thịt là nguồn cung ứng vitamin B12 dồi dào. Cá hồi, sữa và phô mai cung ứng vitamin D .• Hạt mè đen chứa nhiều biotin. Vì vậy, hãy bổ trợ hạt mè đen 2 – 3 lần / tuần, mỗi lần khoảng chừng 1 muỗng canh để làm chậm và cải tổ thực trạng tóc bạc mọc ra nhanh .• Đừng quên những siêu thực phẩm như cá hồi, quả bơ và quả óc chó bổ trợ omega-3 cho khung hình để giữ nước cho tóc và da đầu, hạn chế thực trạng tóc khô xơ, gãy rụng .• Nếu bạn là người nghiện thuốc lá, bỏ thuốc là cách chăm nom tóc bạc, ngừa tóc bạc sớm nhanh nhất. Thuốc lá là nguyên do khiến tóc bạc nhanh hơn. Bỏ hút thuốc sẽ giảm rất nhiều tác động ảnh hưởng xấu đến khung hình và cả mái tóc .BZ-an-gi-giam-mo-bung-avocado-1-2

Những điều bạn cần biết về nhuộm tóc bạc

1. Để nhuộm đen tóc bạc tốn nhiều công chăm sóc

Nếu tóc bạc ngày càng mọc lên nhiều, chứng tỏ mái tóc bạn đang khởi đầu quy trình lão hóa. Nhuộm đen là một trong những lựa chọn tiên phong nhiều người tìm đến để che đi sự Open của tóc bạc .Tuy nhiên, tóc luôn không ngừng mọc dài ra, do đó việc dặm đi dặm lại chân tóc sẽ tốn nhiều thời hạn và sức lực lao động. Vì vậy, nếu muốn nhuộm tóc bạc thay vì để tóc mọc ra tự nhiên, bạn sẽ phải dặm chân khoảng chừng 2 đến 3 tuần / lần .

2. Biết gì trước khi nhuộm tóc bạc màu đen?

Màu nhuộm tóc đen thực ra không giống với màu đen nguyên thủy của mái tóc. Khi nhuộm tóc đen, hoàn toàn có thể mái tóc của bạn sẽ không trông bóng bẩy như thời chưa bạc. Vì vậy, màu nhuộm tóc bạc nâu sáng có lẽ rằng là lựa chọn tốt hơn .Ngoài ra, sau khi nhuộm tóc bạc với màu đen, nếu bạn đổi ý muốn nhuộm một gam màu sáng hơn trong tương lai, bạn sẽ phải sử dụng mẫu sản phẩm tẩy màu thuốc nhuộm đen vĩnh viễn. Những loại sản phẩm giúp loại bỏ thuốc nhuộm đen đều có năng lực làm tóc bạn hư tổn rất cao .Một giải pháp khác cho bạn là đợi đến khi phần tóc mới mọc ra. Khi tóc đã đủ dài, bạn hoàn toàn có thể cắt bỏ đi phần tóc nhuộm cũ. Tất nhiên, phải cần rất nhiều thời hạn để tóc mọc đủ dài .Ưu điểm của nhuộm đen là bạn không cần phải tẩy tóc, hoàn toàn có thể tự triển khai tại nhà .

3. Sao không thử nhuộm tóc bạc với các gam màu thời trang?

Một lựa chọn khác táo bạo là bạn hãy thử phá cách với những gam màu sáng điển hình nổi bật như tím, xám bạc, vàng hồng, ánh kim, nhuộm đủ sắc tố như unicorn hoặc nhuộm balayage. Bạn hoàn toàn có thể nhuộm nguyên đầu để che đi những phần tóc bạc. Nhuộm balayage thiên về tạo màu tóc loang tự nhiên, khi tóc bạc mọc ra sẽ ít gây mất nghệ thuật và thẩm mỹ và ý bị chú ý quan tâm hơn .

Nhược điểm chính của phương pháp này là bạn không thể tự nhuộm tại nhà. Bạn sẽ phải tìm một tiệm làm tóc uy tín, thực hiện việc nhuộm tóc bài bản và kỹ lưỡng. Ngoài ra, bạn cần phải thường xuyên quay lại tiệm làm tóc để chỉnh sửa.

>>> Xem thêm: 13 Ý TƯỞNG NHUỘM BALAYAGE CHO NÀNG SÀNH ĐIỆU

4. Cách chăm sóc tóc bạc trẻ trung là tạo kiểu phù hợp

Nhiều người cho rằng khi tóc đã bạc thì nên mau chóng cắt tóc. Thực ra tâm lý này không hẳn là đúng. Các nhà tạo kiểu khuyên bạn nên để tóc dài vì sẽ dễ tạo kiểu. Bạn thử tưởng tượng mái tóc hoa râm với những đường gợn sóng, bóng khỏe, nghe thích không nào ?Quan trọng nhất là tiếp tục cắt tỉa tóc ngăn nắp và tìm kiểu tóc tương thích nhất với khuôn mặt của bạn. Tóc bạc dù dài hay ngắn sẽ trở nên tinh xảo và mới lạ hơn rất nhiều khi bạn biết cách tạo kiểu. Một mái tóc tương thích với khuôn mặt và hợp thời trang sẽ khiến bạn tự tin hơn .Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin

Total
0
Shares
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Previous Post

Tất cả những gì bạn cần biết về đá opal để tránh mua nhầm hàng chất lượng kém

Next Post

Tất cả những gì bạn cần biết về phần 2 phim Bridgerton

Related Posts