Zumba

Giới Thiệu Về Zumba

Một hoại hình thể dục mới lạ, sôi động và đầy sức sống – Zumba – đang tạo cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Với những động tác đơn giản, dễ tập, dễ nắm bắt nhưng không kém phần hấp dẫn và lại còn giúp người tập có được thân hình cân đối, uyển chuyển và khỏe mạnh, Zumba đã khiến hàng triệu người trên toàn thế giới phải nhún nhảy theo nhịp điệu vui tươi của mình.

Điều gì đã thu hút nhiều người đến với Zumba?

Điều gì đã cản trở bạn đến với một lớp tập thể dục ? Những động tác khô khan, chán ngắt, lặp đi lặp lại, âm nhạc đơn điệu, không hứng thú ? Những chiếc máy tập nặng nề, phải khó khăn vất vả lắm mới trị được nó ở những phòng GYM ? Zumba chính là thủ phạm hủy hoại hết những tâm lý xấu đi đó, khiến bạn phải mong đợi đến ngày tập, mong đợi đến ngày cùng thả mình phiêu theo tiếng nhạc sôi động của Mỹ Latin .

Không cần những kỹ thuật phức tạp, Zumba tạo ra để mọi người cùng nhảy, cùng vui, cùng hòa nhịp. Mỗi giờ học Zumba là một không khí tiệc tùng vui mừng, tưng bừng, người học sẽ quên đi việc rèn luyện mà thay vào đó là tham gia đi dạo, xả stress, giảm căng thẳng mệt mỏi và tất yếu, đốt rất nhiều lượng calories dư thừa. Bạn chỉ đơn thuần hoạt động, nhún nhảy theo điệu nhạc, nhưng lại không hề nhàm chán vì những động tác của Zumba nhanh chậm, liên hồi trên nền nhạc vui tươi, sôi động .

Luyện tập Zumba như thế nào? Học ở đâu?

Một lớp Zumba hoàn toàn có thể sử dụng rất nhiều bài hát và rất nhiều giai điệu, từ Latin như salsa, samba, tango, bachata, merengue, cho đến Jazz, hay thậm chí còn hip hop tươi tắn, sôi động. Zumba cho ta cảm xúc như đang ở trong một vũ trường sinh động, mọi người cùng vui, cùng nhảy, cùng đổ mồ hôi, và cảm nhận không khí hội hè náo nhiệt trong khi tập luyện. Cấp độ của động tác sẽ được nâng dẩn từ cơ bản đến phức tạp khi học viên hoàn toàn có thể quy đổi động tác một cách nhanh gọn hơn. Lớp học càng đông người càng vui, càng tạo hứng khởi cho người tập .

 Ở Sài Gòn hiện nay có rất nhiều trung tâm dạy Zumba, Saigondance tự hào là trung tâm quy tụ nhiều huấn luyện viên tận tâm, nhiệt tình, chuyên nghiệp, được đào tạo bài bản đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều đối tượng từ học sinh, sinh viên, đến những bà nội trợ, nữ văn phòng v.v… trở thành sự lựa chọn đầu tiên khi quyết định học Zumba.

Trường hiện có 6 giáo viên dạy Zumba, tất cả đều yêu mến, tâm huyết với việc giảng dạy Zumba và nhiệt tình hướng dẫn học viên để hòa theo nhịp đập của lớp học. Mỗi giáo viên, mỗi phong cách dạy khác nhau, nhưng tất cả đều tạo cho lớp học một không khí tươi vui của lễ hội, khiến mọi người vui vẻ. Chỉ với 800.000, bạn đã có 16 buổi để tham gia tất cả các lớp học Zumba của trường. Chúng tôi rất vui khi được thấy bạn trong lớp Zumba. Hãy đến với Saigondance để cảm nhận sự hứng khởi của việc tập thể dục mà không nơi nào có được.

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN MY

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN HÀO

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN QUÝ

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN CHÂU

HỌC ZUMBA CÙNG HUẤN LUYỆN VIÊN KELVIN và BRYAN

Tổng quan về môn học

Giáo viên dạy

Đăng ký lớp học

Bài viết mới nhất

Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin