Reading Time : 9
minutes
Thuyết đa trí tuệ của tiến sĩ Howard Gardner không mới. Có lẽ nhiều người đã nghe đến học thuyết và bài test này rồi. Tuy nhiên, các bài viết về một loại hình đặc biệt trong đó còn khá hiếm: Nội Tâm.
Qua bài viết này, mình sẽ giúp bạn khai phá nó với mình – một người có trí thông minh nội tâm với tỷ lệ cao hơn các loại hình khác rất nhiềuuu.
Lưu ý trước khi đọc bài viết: Test tính cách không phải là quy chuẩn cuộc đời. Ta luôn có những con đường khác, miễn là muốn đi. Dù bạn có thiên hướng là gì, đừng quá mức bám vào nó. Bài viết này có mục tiêu giúp bạn hiểu về một loại hình thông minh khá đặc biệt và cách để phát huy thế mạnh của mình.
Mục lục
I, Sơ lược về Thuyết đa trí tuệ
Vài chục năm trước, cả quốc tế hạn chế mình trong trí mưu trí được đo bằng IQ ( Intelligence Quotient ). Những đứa trẻ có chỉ số IQ cao nghĩa là mưu trí, có tác dụng tốt và làm được nhiều thứ hơn những đứa trẻ có chỉ số thấp hơn. Niềm tin chính là con dao hai lưỡi. Nếu dùng nó đúng cách, bạn sẽ đạt được những điều mình muốn. Còn ngược lại, bạn trọn vẹn y hệt như người bản thân tin sẽ là .
Với sự tin cậy tuyệt đối vào chỉ số IQ thời gian trước đây, cha mẹ không tin con của mình hoàn toàn có thể giỏi hơn mức mà chỉ số mà họ và người xung quanh đã đánh giá và nhận định. Những đứa trẻ thì tin vào cha mẹ chúng, từ từ khăng khăng trong tâm lý rằng mình dù làm thế nào nỗ lực mức nào cũng chỉ đến mức đó thôi, cứ đến hơn cả đó là hết cỡ rồi. Khả năng một khi được chỉnh bản thân chủ thể số lượng giới hạn thì đến ở đầu cuối, đúng là chỉ đến cái tầm mà tự họ cho rằng .
Tuy nhiên đó là quá khứ, hiện tại người ta ưu thích thuyết Đa trí tuệ của tiến sỹ Howard Gardner. Thuyết này gồm có 8 mô hình trí mưu trí ( hoàn toàn có thể sắp đến là 10 nếu những mô hình mới phát hiện gần đây được thêm vào chính thức ) mà theo tiến sỹ, mỗi người tất cả chúng ta có tối thiểu là hai loại. Mỗi loại lại bộc lộ một dạng năng lực riêng .
8 loại hình trí thông minh cơ bản
- Trí thông minh logic-toán học (Logical-Mathematical Intelligence) :Nhanh nhẹn trong thống kê giám sát và số liệu, năng lực suy luận và logic cao .
- Trí thông minh vận động (Bodily-Kinesthetic Intelligence) :Thường học tốt những môn thể dục thể thao, ham hoạt động và khôn khéo trong việc điều khiển và tinh chỉnh sức khỏe thể chất .
- Trí thông minh ngôn ngữ (Linguistic Intelligence):Có năng lực tiếp thu và học Ngôn Ngữ tốt, kiến thức và kỹ năng vận dụng ngôn từ điển hình nổi bật cho nên vì thế thuận tiện viết văn hoặc diễn thuyết .
- Trí thông minh không gian (Spatial Intelligence) :Dễ dàng tưởng tượng, tưởng tượng và dựng lên trong đầu khoảng trống ba chiều .
- Trí thông minh tương tác-giao tiếp (Interaction Intelligence):Giỏi link và hòa nhập với người khác ; thuận tiện bắt được cảm hứng, tâm trạng và dữ thế chủ động trong những mối quan hệ .
- Trí thông minh nội tâm (The Personal Intelligence):Hiểu rõ bản thân mình, làm chủ cảm nhận, biết mình muốn gì .
- Trí thông minh thiên nhiên (Naturalist Intelligence):Sở hữu năng lực phân biệt và đặc biệt quan trọng nhạy cảm với sự hoạt động trong Tự nhiên .
- Trí thông minh âm nhạc (Musical Intelligence) : Khả năng thẩm âm tốt, nhạy cảm với nhịp điệu và âm thanh .
Theo thuyết Đa trí tuệ, IQ chỉ thể hiện được một loại hình là Trí thông minh Logic-Toán học. Vì thế nó không phải là thước đo chuẩn mực cho Tài năng của một con người.
Để test, bạn hãy tự search nhé !
Theo bài test của học thuyết này, 3 loại hình thiên hướng của mình lần lượt là: nội tâm, ngôn ngữ và hình ảnh. Bạn có thấy nghề mình chọn và công việc mình làm khá phù hợp với 3 loại hình này không. Tuy nhiên, với quan điểm cá nhân mình, đó là những điều thiên hướng, nghĩa là nếu mình phát huy, nó sẽ càng mạnh mẽ hơn, còn nếu mình để nó vậy và không đả động gì đến, nó sẽ dần mất đi.
Vậy nên, bài viết này chính là để mình lưu lại những ghi chú cách mình sống, thao tác và tự điều hòa để phát huy năng lực hiệu suất cao với trí mưu trí nội tâm .
II, Trí thông minh nội tâm là gì?
Trí thông minh nội tâm là năng lực tự nhận thức về bản thân: kể cả tinh thần và động lực.
Một người có tư duy này có thể dễ dàng tiếp cận và nhìn rõ được những cảm xúc của mình. Họ thường hay xem xét bản thân và thích trầm tư suy nghĩ, được ở trạng thái tĩnh lặng hay các trạng thái tìm hiểu tinh thần một cách sâu sắc khác. Họ thích làm việc một mình hơn làm việc cùng những người khác và là người có tính độc lập – tính tự giác tốt.
III, Là một người thông minh nội tâm, mình có lợi thế và điểm yếu ở đâu?
Mình luôn đi tìm mình. Mình là người có khả năng phân tách, phân tích cảm xúc và tư duy của bản thân rất mạnh.
Tức là mình nếu mình cảm thấy buồn, gần như mình sẽ biết được mình buồn là tại sao và yếu tố ở đâu, nếu mình thất bại, mình cũng gần như hoàn toàn có thể tìm ra được yếu tố và phương hướng ngay. Điều này vừa được hình thành từ trí mưu trí nội tâm, vừa được rèn luyện trong thời hạn dài .
Người có trí thông minh nội tâm sẽ lợi thế:
- Tự nhận thức bản thân và có khả năng thấu hiểu chính mình: họ biết mình là ai, vị trí ở đâu, mạnh yếu như thế nào, hiện đang có tư duy ra sao. Bạn hoàn toàn có thể lấy mình làm minh họa, khi đọc những bài viết của mình bạn sẽ thấy rất rõ năng lực này vì sự thiên hướng trí tuệ nội tâm của mình khá cao .
- Tinh tế trong cảm xúc của bản thân:Mình biết được tại sao mình buồn, vui và tức giận, … bạn có tin không ?
- Làm việc một mình hiệu quả:họ hoàn toàn có thể tự đúc rút Tóm lại, đổi khác tiến trình thao tác để tương thích và tạo ra một tiến trình thao tác cho chính bản thân mà không cần trải qua bất kể ai .
- Có chính kiến riêng và khó bị lay động bởi người khác: Họ sẽ tự tin ( thậm chí còn kinh khủng ) đi theo con đường mình vạch ra, chỉ trừ khi chính họ mở màn tự hoài nghi về con đường đó .
Điểm yếu của người thông minh nội tâm:
- Dễ bị chìm sâu vào tâm lý xúc cảm và bị loạn hướng .
- Chịu ảnh hưởng tác động bởi sự biến hóa tâm tư nguyện vọng trong chính mình nhiều, từ đó gặp những yếu tố tương quan như nghĩ quá nhiều nên bị rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm hứng v.v …
- Thay vì tập trung chuyên sâu vào hiện tại, thường suy tưởng về tương lai và quá khứ .
- Một khi đã mở màn không tin vào bản thân, niềm không tin này sẽ được khuếch trương hơn gấp những người khác 2-3 lần .
- Có chính kiến rất mạnh, khó thao tác nhóm .
Vậy với những điểm mạnh và yếu như trên, người thông minh nội tâm nên phát huy và cải thiện như thế nào?
IV, Cách phát huy thế mạnh dành riêng cho người thông minh nội tâm
Bạn biết tại sao có bài viết này không ? Vì mình là người mưu trí nội tâm đấy !
Khi bạn mưu trí nội tâm, bạn sẽ luôn tự hỏi bản thân liệu có cách nào tăng trưởng hơn, liệu mình hiện tại đang là ai, làm gì ? … Đó là nguyên do tại sao những người có trí mưu trí nội tâm rất hợp làm những việc làm tương quan đến Triết học, Tâm lý học hoặc những việc làm mang tính tư duy độc lập .
Vậy sau 5 năm kể từ ngày phát hiện ra điều này, mình đã đúc rút ra những gợi ý gì để bạn hoàn toàn có thể sống, thao tác và điều hòa cảm xúc – tâm lý khi là người mưu trí nội tâm ? Bạn theo dõi 5 ghi chú dưới đây của mình nhé !
1, Hiểu mình là món quà không phải ai cũng có
Người mưu trí nội tâm nên hiểu rằng bản thân có thiên bẩm về việc hiểu chính mình. Đây là một trong những điều mà người khác luôn mong mỏi và nỗ lực từng ngày .
Thậm chí, có những người mãi vẫn không hề làm được. Do đó, nếu bạn là người mưu trí nội tâm, đây là món quà không phải ai cũng có được Và bạn nên phát huy nó theo hướng tốt hơn .
Khi hiểu mình, bạn sẽ :
- Biết bản thân muốn gì .
- Biết bản thân đang hướng về đâu .
- Biết mình thiếu sót gì để cải tổ .
- Biết mình mạnh ở đâu để phát huy .
Chính việc hiểu mình này sẽ giúp bạn dễ tiến xa và dài hơi trong tương lai vì con người quay về tập trung chuyên sâu vào mình mới thuận tiện tạm biệt những phiền não khác và hướng đến sự tăng trưởng mà bản thân mong ước .
2, Người thông minh nội tâm không chỉ biết suy nghĩ
Theo mình, tư duy và tâm lý rõ ràng mạch lạc sẽ giúp bạn sống, thao tác tốt hơn. Khả năng tâm lý của người mưu trí nội tâm rất tốt và là một thế mạnh không hề bỏ lỡ .
Rất nhiều người vì không hề tự nhận thức được bản thân nên đâm ra mọi chuyện xung quanh rất dễ rối loạn, nhất là khi có vấn đề bất ngờ đột ngột xảy đến .
Đây chính là nguyên do những người có trí mưu trí nội tâm thuận tiện đối phó với những trường hợp phát sinh tốt hơn. Bởi họ hoàn toàn có thể ngay lập tức biết được rằng yếu tố của chính bản thân họ ở nơi nào và phải biến hóa như thế nào .
Ngoài ra, tư duy dẫn dắt hành vi. Khi một người có tư duy tốt tự khắc hành vi của họ cũng tốt .
3, Hướng về bản thân và hiện tại, tránh nghĩ đến quá khứ và tương lai
Người mưu trí có một điểm yếu lớn : đó là tiếp tục tâm lý nên hay bị lún sâu vào .
Cách giúp bạn hoàn toàn có thể giảm được điều này là hãy hít thở thật sâu mỗi khi luồng tâm lý khởi đầu tiến đến khoanh vùng phạm vi quá khứ hoặc tương lai .
Bạn làm được điều này ! Hầu hết người mưu trí nội tâm nhận thức thâm thúy đến mức độ như vậy. Tức là họ biết bản thân đang tâm lý, hoàn toàn có thể đối thoại với chính mình, hoàn toàn có thể nhận ra mình đang đưa tâm lý về khunh hướng nào .
Chính thế cho nên, ngay khi manh nha thấy mình đi về hướng quá khứ ( như khởi đầu hối hận về điều đã làm ) hay tương lai ( lo ngại không biết bản thân có đạt được điều mong ước không ). Bạn hãy tập hít thở sâu và tự nhủ phải quay về với tâm lý thì hiện tại nhé !
Ngoài giải pháp tức thời ngay lúc tâm lý trên, bạn cũng nên tập thiền định để đưa tâm thế của mình thuận tiện bình ổn hơn, tránh tâm lý quá nhiều .
4, Cơn lũ cảm xúc đến, hãy viết ra suy nghĩ trong lòng
Là người thông minh nội tâm, mình có một rắc rối: vì tự nhận thức được cảm xúc bản thân nên mình dễ dàng chìm trong cơn lũ cảm xúc. Mình biết mình cần thoát ra nhưng mình lại muốn tìm cho ra nguyên nhân tại sao và tìm cách để giải quyết cho tận gốc vấn đề.
Mỗi lúc bị cảm hứng lấn lướt, mình lại lấy một tờ giấy trắng ra và viết hết mọi thứ mình đang cảm nhận vào. Với bí kíp này, bạn hoàn toàn có thể sẽ ổn hơn sau khi đã trải lòng trên giấy .
Nếu bạn không muốn san sẻ bằng viết hoặc viết không thỏa được lòng bạn, nên tìm đến những chiêu thức khác như vẽ tranh, hát nhạc ví dụ điển hình .
5, Tập lắng nghe góc nhìn người khác
Sự độc lập và chính kiến cao vừa là thế mạnh lại vừa là điểm yếu của người mưu trí nội tâm. Họ không thích làm theo trật tự xã hội hoặc thiên nhiên và môi trường xung quanh bằng việc là chính họ, làm theo điều họ nghĩ là đúng .
Tuy điều này sẽ giúp người mưu trí nội tâm trở nên độc lạ và nổi trội trong mắt người khác bởi đậm chất ngầu riêng nhưng cũng hoàn toàn có thể làm họ trở nên dễ rơi vào sự phiến diện. Để tránh điều này, người mưu trí nội tâm nên lắng nghe nhiều hơn, đặc biệt quan trọng là khi người khác nói về góc nhìn của họ. Sau đó khám phá và nhìn nhận sau .
V, Kết
Khác với những mô hình trí mưu trí rõ ràng như logic, ngôn từ, hình ảnh, sức khỏe thể chất, người mưu trí nội tâm thường không biết sau cuối thiên hướng này có lợi và bất lợi chỗ nào vì nó không biểu lộ nhiều ở bên ngoài .
Qua bài viết này, mình kỳ vọng bạn hoàn toàn có thể hiểu rằng bản thân tụi mình – những người mưu trí nội tâm – có điểm mạnh và yếu riêng. Từ đó, tụi mình cùng nhau nỗ lực phát huy và cải tổ chúng. Vì mình biết người mưu trí nội tâm, sẽ liên tục muốn mày mò, tiến lên và tìm ra giải pháp cho mình .
Bạn hoàn toàn có thể đọc thêm những bài viết khác về chủ đề Sống của mình hoặc liên hệ nếu cần !
Jeen Nguyễn
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Note: Nội dung trên thuộc bản quyền của Jeen Nguyễn. Về thông tin bổ sung, bạn xem thêm tại trang Bản quyền-hợp tác!
Nếu thấy các bài viết hữu ích, bạn có thể ủng hộ blog tại đây!
Cảm ơn bạn .
Total Page Visits : 1400 – Today Page Visits : 1
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
