Nếu đã qua khỏi tuổi dậy thì (thường bị nổi mụn do hormone) mà gương mặt bạn thỉnh thoảng vẫn gặp vấn đề về mụn, bạn có thể tham khảo phương pháp face mapping này để biết cách chữa trị và điều chỉnh lối sống cho hợp lý.
Mục lục
Trán
Những đốm mụn nổi trên trán hoàn toàn có thể gây ra bởi nhiều nguyên do, trong đó gồm có yếu tố về tiêu hóa, yếu tố ở ruột non, gan, bị stress nặng, ngủ không đều độ, chính sách siêu thị nhà hàng kém dưỡng chất hoặc dị ứng với những loại sản phẩm chăm nom tóc. Để đối phó với mụn ở trán, bạn nên ngủ tối thiểu 7 tiếng mỗi ngày, uống thật nhiều nước để thải độc tố, xem lại chính sách nhà hàng siêu thị và kiểm tra xem có loại mẫu sản phẩm chăm nom tóc nào khiến da bạn bị kích ứng không. Tránh nhà hàng những thực phẩm có nhiều đường .
Thái dương/Chân mày/giữa chân mày
Mụn nổi ở khu vực này hoàn toàn có thể do tuần hoàn kém, yếu tố ở túi mật hoặc chính sách ăn nhiều chất béo, ăn nhiều thức ăn đóng hộp có chứa chất dữ gìn và bảo vệ hoặc uống nhiều rượu. Giải pháp thiết yếu vẫn là uống nhiều nước, cũng như xem lại chính sách siêu thị nhà hàng và vệ sinh .
Mũi
Nổi mụn trên mũi có thể là do chế độ ăn nghèo nàn dưỡng chất, bệnh táo bón, rối loạn dạ dày – ruột non, chứng khó tiêu hay tuần hoàn máu kém. Bạn cần bổ sung vitamin B, ăn thức ăn ít gia vị và massage vùng mũi để làm dịu những đốm mụn.
Xem thêm: Review serum cấp ẩm Dermedic Hydrain3 Hialuro Face Neck And Decottage: “thần dược” dành cho da khô
Má
Mụn ở má hoàn toàn có thể gây ra do yếu tố ở phổi, gan, ăn quá nhiều, stress, yếu tố ở dạ dày, điện thoại di động dơ liên tục áp vào má ( tuỳ bạn thuận nghe ở má bên nào ), vỏ gối dơ lâu ngày không giặt hay cọ trang điểm dơ không vệ sinh. Rửa mặt, tẩy trang để giữ cho da luôn thông thoáng thật sạch là điều tối quan trọng để tránh mụn, đặc biệt quan trọng là khi mỗi ngày chạy xe bạn phải tiếp xúc với môi trường tự nhiên bị ô nhiễm như lúc bấy giờ. Thường xuyên thay vỏ gối, chùi sạch mặt phẳng điện thoại cảm ứng cũng như vệ sinh cọ trang điểm. Ngoài ra, giữ ý thức thư giãn giải trí, tự do với lịch hoạt động và sinh hoạt điều độ cũng rất quan trọng .
Vùng miệng/môi
Mụn ở đây có thể là do chứng táo bón, ăn nhiều thức ăn nóng như đồ chiên, đồ cay hoặc bị dị ứng với kem đánh răng. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều chất xơ bằng cách ăn nhiều rau cải, trái cây. Thử đổi kem đánh răng nếu mụn vẫn không hết.
Cằm
Mụn nổi ở cằm hoàn toàn có thể gây ra do rối loạn nội tiết tố ( hormone ), yếu tố về phụ khoa, thận hoạt động giải trí mất cân đối, tiếp tục để cằm tiếp xúc với bàn tay, hoặc cũng hoàn toàn có thể do kem đánh răng. Tương tự như trên, nghỉ ngơi và uống nhiều nước là những cách tốt nhất để cải tổ thực trạng này. Bạn cũng nên bổ trợ Omega-3 để cân đối hormone. Nên chú ý không chống cằm lên tay hay xoa cằm liên tục, trừ khi bảo vệ tay đã rửa thật sạch .
Tai
Đôi tai bạn có mối liên hệ mật thiết với hai quả thận. Nếu thận của bạn hoạt động giải trí không tốt hay không nhận đủ dưỡng chất hoặc thiếu nước, bạn hoàn toàn có thể bị nổi mụn to và dai dẳng ở vùng tai. Để ngăn thực trạng này, cần uống nhiều nước, tránh cafe và không ăn thức ăn nhiều muối .Bazaar Nước Ta – Theo : Fashion Spot và Byrdie
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
