Phúc Bồn Tử là gì? Tìm hiểu 17 tác dụng tuyệt vời của nó mang lại

Bạn đã từng nghe đến phúc bồn tử với những tác dụng hữu dụng so với sức khỏe thể chất con người. Bạn đắn đo không biết đó thực ra là loại thực phẩm gì mà lại được nhìn nhận cao đến vậy ?

Bạn đã từng nghe đến phúc bồn tử với những công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Bạn đắn đo không biết đó thực chất là loại thực phẩm gì mà lại được đánh giá cao đến vậy?

Thực tế, phúc bồn tử là tên gọi khác của cây mâm xôi, loại cây cho thứ quả ngon ngọt đã làm biết bao thế hệ trẻ thơ say đắm, nhất là trẻ nhỏ ở những khu vực miền núi trước đây .

Bằng việc hội tụ hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, loại quả này không chỉ được người ta chế biến thành thức uống, món ăn hấp dẫn. Hơn hết, chúng còn góp mặt ở nhiều bài thuốc chữa bệnh quan trọng.

Mẹo trị bệnh từ quả phúc bồn tử

Là một người chuyên trồng cây phúc bồn tử để tăng trưởng kinh tế tài chính, anh N.H Long 35 tuổi tại Đà Lạt đã thu về nguồn doanh thu lớn mỗi năm. Trong đó, anh còn biết được tính năng của phúc bồn tử so với sức khỏe thể chất con người .
Không may đời sống chăn gối của mái ấm gia đình kém suôn sẻ. Nếu như anh Long gặp phải một số ít trường hợp của yếu sinh lý như xuất tinh sớm, liệt dương, thì vợ anh lại thường ra khí hư nhiều, âm đạo khô rát .
Từ đây, mỗi cuộc vui đều diễn ra nhanh chóng, thiếu toàn vẹn. Dù đã đi khám và được bác sĩ kê đơn thuốc, tuy nhiên sau một thời hạn dài tình hình vẫn không có sự cải tổ đáng kể .

Quá trình nghiên cứu về quả phúc bồn tử, anh Long phát hiện loại quả này có chứa các chất giúp tăng cường sinh lý hiệu quả nên đã thử ứng dụng. Kết quả đã khiến anh không khỏi ngạc nhiên.

“ Tôi đã nấu cháo với những nguyên vật liệu gồm phúc bồn tử, thỏ ty tử, câu kỷ tử, chim sẻ, thêm vài lát gừng, hành và gia vị vừa đủ để cả 2 vợ chồng cùng ăn khi còn nóng. Ngày ăn 2 lần, mỗi liệu trình lê dài 3-5 ngày .
Một thời hạn sau khi vận dụng bài thuốc, tình hình của cả tôi lẫn vợ đều đã có sự cải tổ rõ ràng. Giờ đây, đời sống tình cảm vợ chồng ngày càng mặn nồng, điệu đàng hơn … ” – anh Long mừng quýnh ra mặt .

Phúc bồn tử là gì ?

Phúc bồn tử có tên khoa học Rubus idaeus, thuộc họ dâu, ngoài những còn được gọi bằng tên là mâm xôi châu Âu hoặc mâm xôi đỏ ..

Nhiều người Việt thường thắc mắc phúc bồn tử là gì, nhưng khi biết được đó là cây mâm xôi lại cảm thấy quá đỗi quen thuộc.

Đặc điểm của phúc bồn tử

Cây phúc bồn tử thân có nhiều lông, trên có những gai nhỏ, thuộc loại cây nhỡ, nhiều cành vươn dài. Lá mọc kép, từ 3-5 lá chét, cuốn ngắn, lá chét ở giữa lớn nhất. Mép lá có các răng cưa, mặt trên nhẵn và mặt dưới có nhiều lông, cuống chung đài có gai.

Hoa phúc bồn tử mọc thành chùy nhỏ nơi đầu hoặc kẽ lá. Quả kép hình cầu, có lá đài bảo phủ, gồm nhiều quả hạch nhỏ. Khi quả chín cho màu đỏ, đen, ăn ngon ngọt, hơi chua .

Phân bố, thu hái, chế biến trái phúc bồn tử

Phúc bồn tử được ghi nhận trong sách thảo dược nước Anh từ năm 1548. Chúng được trồng phổ biến khu vực Bắc Mỹ và các nước châu Âu khoảng từ thế kỷ 19.

Ở Nước Ta, phúc bồn tử được biết đến là loại cây mọc hoang ven rừng miền núi. Về sau, chúng được trồng nhiều tại những vùng có khi hậu lạnh như miền núi phía Bắc, đặc biệt quan trọng là Đà Lạt .
Bộ phận thu hái, sử dụng làm thực phẩm và thuốc là quả phúc bồn tử. Thời điểm lý tưởng nhất là vào tháng 7-8 hàng năm .
Phúc bồn tử được chế biến thành nhiều dạng khác nhau, ship hàng những mục tiêu riêng không liên quan gì đến nhau tùy theo từng đối tượng người dùng người dùng .

1. Dạng bột nhuyễn

Người ta có thể xay mịn trái phúc bồn tử khô, dùng để uống bằng cách ngậm trong miệng rồi mới uống nước tráng.

2. Ngâm rượu

Khi thu hái về, phúc bồn tử được sơ chế thật sạch, để ráo nước rồi cho vào bình ngâm cùng đường. Khuấy đều và ủ lên men .
Tiếp theo, phúc bồn tử đã lên men, bóp nát để đổ vào bình thủy tinh sạch, thêm rượu trắng ngon đã chuẩn bị sẵn sàng. Ngâm khoảng chừng 50 ngày là sử dụng được. Khuyến cáo người dùng ngày uống 20-30 ml, chia làm 2 lần tùy theo tình hình sức khỏe thể chất .

3. Chế biến thành đồ ăn, thức uống

Ngoài ra, phúc bồn tử còn được chế biến thành nhiều đồ ăn, thức uống, tạo nên sự thích thú như mứt phúc bồn tử, sinh tố phúc bồn tử, soda và siro phúc bồn tử, trà sữa phúc bồn tử, bánh mì mâm xôi nướng, sốt phúc bồn tử để chấm gà viên chiên bột bắp…

Thành phần hóa học của phúc bồn tử

Các điều tra và nghiên cứu khoa học đã tìm thấy trong phúc bồn tử chứa rất nhiều thành phần quan trọng .
Trước hết phải kể đến axit ellagic ( một dạng tannin ) có lợi cho sức khỏe thể chất khi nó mang nguồn gốc thực vật, công dụng chống oxy hóa hiệu suất cao, mạnh hơn dâu tây 50 %, gấp 10 lần cà chua và 3 lần quả kiwi .
Bên cạnh đó, phúc bồn tử còn chứa những hợp chất flavonoid gồm anthocyanin, kaempferol, quercetin. Cũng như phân phối hàm lượng cao vitamin C, vitamin K, vitamin E, mangan, Mg, Cu, Zn, K, acid folic, omega-3, chất xơ .

Công dụng dược lý của phúc bồn tử

Theo Y học cổ truyền, tác dụng của phúc bồn tử giúp bình bổ can thận, chữa xuất tinh sớm, cải thiện liệt dương di tinh, phụ nữ kinh nguyệt không đều, mắt mờ, tiểu thiện nhiều lần…

Tác dụng của phúc bồn tử

Phúc bồn tử đã ghi danh mình vào list những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất con người, được cả Y học văn minh chứng tỏ. Chắc chắn bạn sẽ không khỏi giật mình khi tò mò hàng loạt tác dụng hữu dụng được bật mý ngay sau đây .

1. Đẩy lùi trầm cảm

Cuộc sống tân tiến ngày càng chiếm đi quỹ thời hạn rất ít của con người, với nhiều mối lo toan đã luôn đưa tất cả chúng ta chìm vào trạng thái stress. Việc sử dụng phúc bồn tử sẽ giúp làm giảm lượng cortisol – loại hormone mà tuyến thượng thận gây stress .

2. Chống lão hoá, kháng khuẩn tốt

Nguồn chất chống oxy hóa cùng hàm lượng vitamin dồi dào, phúc bồn tử góp thêm phần giảm tác động ảnh hưởng những gốc tự do gây hại so với khung hình. Từ đó, vô hiệu nếp nhăn, đồi mồi, làm đẹp da .

Sự kết hợp hoàn hảo của vitamin C và flavonoid phát huy công dụng của phúc bồn tử trong việc kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, ngay cả khi chúng đã được đông lạnh.

3. Tốt cho sinh lý nam giới

Các quý ông ngày càng săn lùng phúc bồn tử như “ thần dược ” phòng the nhờ năng lực chữa liệt dương, chống rối loạn cương dương. Các nhà nghiên chỉ ra, loại quả tuyệt vời này cải tổ vi tuần hoàn ở dương vật, kích thích dây thần kinh hưng phấn .

4. Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

Thường xuyên ăn phúc bồn tử là cách để bạn ngăn ngừa, trấn áp bệnh lý tương quan đến răng miệng nhờ những đặc thù kháng khuẩn, chống viêm .

5. Ổn định đường huyết

Trong quả phúc bồn tử chứa chất xeton, tương hỗ khung hình tăng cường sản xuất adinopectin, giúp trấn áp đường huyết ở mức không thay đổi. Đó là nguyên do mà bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường loại 2 nên bổ trợ thực phẩm vào chính sách dinh dưỡng .

6. Giảm nguy cơ đau tim

Axit ellagic được những chuyên viên tìm thấy hoàn toàn có thể vô hiệu rủi ro tiềm ẩn nhồi máu cơ tim khi nó tham gia quy trình loại trừ cholesterol xấu, giảm huyết áp. Đồng thời, chứng xơ vữa động mạnh, bệnh tim được hạn chế đáng kể nhờ thành phần axit salicylic .

7. Ngăn ngừa béo phì

Hợp chất tự nhiên Raspberry ketone (RK) của phúc bồn tử tham gia thúc đẩy hoạt động đốt cháy chất béo, tằng cường chuyển hóa lipid, giúp giảm cân hiệu quả, an toàn.

8. Chữa tổn thương gan

Các thành phần chứa trong quả phúc bồn tử ngăn ngừa thành công xuất sắc thực trạng tế bào khung hình và gan, chống lại sự hình thành những mảng bám trên thành gan – rủi ro tiềm ẩn chính gây ung thư gan, tiêu hủy chất béo sống sót trong gan .

9. Tốt cho thị lực, cải thiện tuần hoàn não

Hàm lượng vitamin và khoáng tố vi lượng đa dạng chủng loại loại trừ những gốc tự do tác động ảnh hưởng xấu đến võng mạc. Ngoài ra, còn có công dụng làm đẹp da, tóc, tương hỗ cải tổ tuần hoàn não, chống rối loạn tiền mãn kinh ở phái đẹp .

10. Phòng chống ung thư

Quả của cây phúc bồn tử có nguồn chất chống oxy hóa cao nhất so với bất cứ loại trái cây nào khác nên bên cạnh việc giảm viêm, giảm căng thẳng, qua đó hạn chế các tế bào ung thư phát triển.

Phúc bồn tử chữa bệnh gì ?

Các công dụng của phúc bồn tử đã được cả Y học truyền thống cuội nguồn và văn minh ghi nhận, nhìn nhận cao. Hơn hết, những bài thuốc chữa bệnh từ loại quả tuyệt vời này thường tập trung chuyên sâu hầu hết vào cải tổ công dụng sinh lý .
Tiếp theo sau đây, bạn hãy tìm hiểu thêm ngay cho mình những bài thuốc chữa bệnh từ phúc bồn tử, để hoàn toàn có thể vận dụng sao cho tương thích với tình hình khung hình .

1. Bổ thận ích khí, ôn dương

Bạn chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu gồm 12 g phúc bồn tử, 150 g thịt dê, 200 g hải sâm, 12 g ích trí nhân, 6 g nhục quế, gia vị. Thịt dê rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Hải sâm ngâm mềm rồi rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa .
Cho phúc bồn tử cùng ích trí nhân sắc lấy nước thuốc, bỏ bã, rồi cho thịt dê, hải sâm đã sơ chế và nhục quế vào. Đun trên nhỏ lửa cho đến khi thịt dê mềm nhừ, bắc ra, nêm nếm gia vị và dùng khi còn nóng .

2. Trị chứng đau lưng mỏi gối, xuất tinh sớm, phụ nữ khí hư nhiều

Bài thuốc cần có 10-15 g, phúc bồn tử, 30-45 g thỏ ty tử, 20 – 30 g câu kỷ tử, 5 con chim sẻ, 100 g gạo, hành, gừng, gia vị .
Cho toàn bộ thành phần vào nấu cháo ngày 2 lần, ăn ngay lúc còn nóng. Mỗi liệu trình vận dụng lê dài 3-5 ngày. Thời điểm tốt nhất nên ăn vào mùa đông để khắc phục trường hợp xuất tinh sớm, liệt dương, di tinh, đau sống lưng mỏi gối, tiểu nhiều, phụ nữ khí hư nhiều …

3. Trị các triệu chứng yếu sinh lý do thận hư gây ra

Phúc bồn tử, ba kích thiên, thỏ ty tử, mỗi vị 15 g đem ngâm cùng 250 g rượu gạo ngon. Sau chừng 7 ngày là hoàn toàn có thể dùng được, tương hỗ hiệu suất cao trong việc điều trị những triệu chứng yếu sinh lý do thận hư gây ra như hoạt tinh, di tinh …

4. Cải thiện khả năng sinh dục suy giảm

Những người phụ nữ gặp phải tình trạng âm đạo khô, hoặc nam giới suy giảm chức năng sinh dục, hãy uống 1 ly nhỏ rượu ngâm từ quả phúc bồn tử mỗi tối trước khi đi ngủ.

Theo đó, bài thuốc được triển khai như sau : Bạn lấy phúc bồn tử, nữ trinh tử, câu kỷ tử, tang thầm, tây dương sâm, đường phèn, liều lượng bằng nhau ( 150 g ), rượu gạo ngon 1.500 ml .
Ngâm hàng loạt nguyên vật liệu với nhau trong bình thủy tinh sạch, bọc kín rồi để trong tủ lạnh. Chờ 3 tuần là dùng được .

5. Chuyên trị liệt dương, hiếm muộn con

Các dược liệu gồm phúc bồn tử, ngũ vị tử, xa tiền tử, thỏ ty tử, kỷ tử, lượng bằng nhau, đem sấy khô, rồi tán bột, làm thành hoàn kích cỡ to bằng hạt ngô đồng. Mỗi lần uống 6 g với nước ấm, chia ngày 2 lần .

6. Chữa chứng di tinh, mộng tinh

Sắc nước thuốc uống từ phúc bồn tử, sơn thù du, khiếm thực, sa uyển tử, long cốt, liên tu, mỗi vị 12 g, ngày 1 thang .

7. Trị chứng đi tiểu nhiều lần ở người cao tuổi

Người cao tuổi tiếp tục đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng tác động lớn đến sức khỏe thể chất cũng như tình hình hoạt động và sinh hoạt. Vì thế, bạn hãy vận dụng phương pháp cải tổ để bảo vệ cha mẹ, ông bà trải qua hướng dẫn :
Chuẩn bị phúc bồn tử, ích trí nhân, sơn thù du, tang phiêu tiêu, mỗi thứ 12 g, sắc nước để người bệnh uống hàng ngày .

Những ai nên dùng phúc bồn tử ?

Bởi sự lành tính, lại giàu dưỡng chất thiết yếu so với khung hình nên cách chế biến quả phúc bồn tử tương thích cho nhiều người dùng khác nhau .
Dựa theo tình hình sức khỏe thể chất, cũng như điều tra và nghiên cứu bài thuốc đơn cử để bạn ứng dụng sao cho tương thích, bảo vệ hiệu suất cao bảo đảm an toàn nhất .

Đối tượng không nên dùng phúc bồn tử

Những quyền lợi tuyệt vời của phúc bồn tử quả thực xứng danh với ca tụng thượng phẩm người ta dành cho nó. Mặc dù vậy, 1 số ít đối tượng người tiêu dùng nên thận trọng trước khi quyết định hành động sử dụng .

Chất oxalate trong phúc bồn tử có thể kết tinh thành sỏi khi ăn quá nhiều, do đó những người phát hiện sỏi ở thận, túi mật hay bàng quang nên tránh. Cùng với đó, oxalat còn hạn chế khả năng hấp thu canxi, vì vậy không khuyến khích cho người có bộ máy tiêu hóa kém.

Điều quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ đó là hãy tìm hiểu thêm quan điểm chuyên viên để quy trình vận dụng phúc bồn tử đạt được tác dụng như mong đợi .

5/5 – ( 1 bầu chọn )