7 nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn và cách chăm sóc đúng cách

Biên tập bởi Trần Nhựt Quang

Đăng 2 năm trước

198.521

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay sẽ dễ làm da dầu bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần chăm sóc đúng cách và dưỡng da thường xuyên để giúp hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn, ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp trong thời tiết hanh khô, oi bức. 

• Lỗ chân lông lớn
• Dầu sáng bóng
• Có khuynh hướng phát triển các tạp chất

Da dầu hay còn gọi với cái tên khác là da nhờn, là loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá thông dụng ở người châu Á và phái đẹp thường có da dầu nhiều hơn phái mạnh. Đây là những gì mà da nhờn gặp phải :

1Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn, đổ dầu

Da là bộ phận rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng tác động bởi cả những tác nhân bên ngoài và bên trong khung hình. Một số lí do chính dẫn đến thực trạng da nhờn hoàn toàn có thể kể đến như :

• Nội tiết tố: Khi nội tiết tố sinh ra quá mức sẽ khiến sự tiết dầu trên da khó kiểm soát và khiến da bị nhờn. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.
• Chế độ ăn uống:

  Việc ăn quá nhiều thức ăn vặt 

  vàđồ ngọt sẽ dẫn đến thực trạng da nhờn ngày một nghiêm trọng hơn .

• Căng thẳng: Cảm xúc cũng tác động ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tốnày hoàn toàn có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn .
• Thời tiết và môi trường: Thời tiết nực nộivà thiên nhiên và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên do khiến da nhiều nhờn hơn .

• Tác dụng của thuốc: Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu hoàn toàn có thể làm thay đổiquy trình sản xuất lượng dầu trên da .
• Chăm sóc da chưa đúng cách: Những thành phần tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.
• Rửa mặt nhiều lần trong ngày: Khi rửa mặt quá nhiều, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.

2Cách chăm sóc da mặt bị nhờn, dầu đúng cách

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng và sạch là bước quan trọng trong việc chăm nom làn da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn, sạch những bụi bẩn và bã nhờn tích tụ gây ùn tắc, ngăn ngừa được sự Open của những loại mụn .

Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm làm sạch da nhờn hiệu quả hơn so với nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có thể làm da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu. 

Nếu dùng sữa rửa mặt cần chọn loại sữa rửa mặt tương thích và dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ kiềm cao, khi rửa nên nhẹ nhàng để tránh tổn thương da .
Bước tiếp theo là sử dụng nước cân đối da, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân đối độ pH cho làn da mụn .

Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những cách chăm nom da dầu, da nhờn hiệu suất cao là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da .

Đồ chiên, xào, thức ăn nhanh,… chứa nhiều dầu mỡ có thể làm cho da dầu dễ bị mụn. Thay vào đó, nên bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ và các loại trái cây tươi nhiều nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang

Hiện nay những thương hiệu mỹ phẩm cũng cho sinh ra nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải thao tác cả ngày mà không hề rửa mặt, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu nhé .
Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu .

Một quan tâm nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng giải pháp này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, bạn hoàn toàn có thể gây nên thực trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân đối da còn nhiều hơn bắt đầu .
Hoặc khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với giải pháp này, chất nhờn trên da cũng sẽ giảm đi rất nhiều đấy nhé .

Dưỡng ẩm da

Một nghiên cứu và điều tra về trấn áp nhờn trên da của chuyên viên da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được giữ ẩm. Kem dưỡng ẩm hoàn toàn có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì nhiệt độ thiết yếu .
Bạn hoàn toàn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để tránh việc làm da trông bóng nhờn. Các chuyên viên khuyến nghị bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và những loại sản phẩm chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm nom da nhờn tốt .

Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn với công thức không gây dị ứng, không làm ùn tắc lỗ chân lông để trấn áp tuyến bã nhờn một cách hiệu suất cao .

Tẩy chế bào chết mỗi tuần

Đối với những người da dầu nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông. Lưu ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm vì có thể làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng,…

Dùng phấn thấm nhờn

Hiện nay, những loại phấn thấm nhờn được ưa dùng trong những bước trang điểm của những nàng da dầu. Chúng sẽ hút đi chất nhờn dư và che đi những lỗ chân lông to .
Hy vọng với những thông tin đã san sẻ ở trên sẽ giúp bạn chiếm hữu làn da đẹp, chắc khỏe và mịn màng .