Triệu chứng mất cân bằng âm dương
Khi bị thừa khí âm trong người, bạn sẽ cảm thấy sức khỏe thể chất giảm sút, niềm tin căng thẳng mệt mỏi, mắt thâm quầng, chân tay tê buốt dù trời vào hè, da mặt nhợt nhạt, đau bụng kinh hoàng trong chu kỳ luân hồi đèn đỏ .
Ngoài ra, một số triệu chứng như môi nhợt nhạt, sợ lạnh, sợ gió, tiêu chảy, tiểu tiện nhiều lần, chậm đến tháng, máu đông nhiều, đầu lưỡi bị nóng cũng là tiếng chuông báo động về việc thừa âm, thiếu dương.
Nguyên nhân gây mất cân bằng âm dương
Cách điều trị chứng mất cân bằng âm dương
Để chữa những triệu chứng thừa khí âm không khó. Bạn cần thực thi phối hợp những liệu pháp sau :
Mục lục
Các biểu hiện của thừa âm khí như mắt thâm quầng, chân tay lạnh, da mặt xanh xao là do máu lưu thông không đều, khi mạch máu bị tắc nghẽn trong thời gian dài sẽ khiến cho da mặt tái xanh.
Biện pháp để chữa trị là bạn nên tập trồng cây chuối. Tư thế trồng cây chuối đưa phần tim bạn lên cao hơn phần đầu. Nhờ vậy, hoạt động giải trí này mượn tính năng của trọng tải nhằm mục đích giúp máu lưu thông đến mặt nhanh hơn .
Để phòng ngừa tình trạng bị thừa khí âm, bạn nên kiêng ăn đồ lạnh vào buổi sáng, không uống nhiều rượu bia vào buổi tối. Khi trời lạnh, bạn nên ăn thịt đỏ có khí nóng như dê, bò; không ăn kem và uống nước giải nhiệt. Ăn gia vị cay như ớt, quế hoặc rau thơm, hành cũng giúp bạn tăng khí dương.
Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn hãy xoa hai tay vào nhau. Tiếp đến, xoa lên hai bàn tay lên hai mắt đang nhắm, ấn từ 5 – 10 lần, liên tục nhắm mắt lại để an thần. Việc này sẽ hạn chế khí lạnh lưu thông quá nhiều trong khung hình gây cản trở tuần hoàn máu .
Harper’s Bazaar Nước Ta
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
Bảng xếp hạng Anime được xem nhiều nhất tuần của mùa hè. Bảng xếp hạng…
Theo thông báo của biên tập viên của manga là Shiraki trên Twitter Manga The…
Vừa qua, dàn nhân lực chính thức cho bộ anime điện ảnh Tensei Shitara Slime…
Anime One Punch Man đã xác nhận ra phần 3, với thông báo sắp ra…
Nếu đã quá nhàm chán với các đội hình meta hiện tại thì cùng đổi…
Vào hôm thứ tư vừa qua, Twitter chính thức cho anime Edens Zero đã xác…