Mục lục
Suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng đến bộ não như thế nào?
Nhà tâm lý học Rick Hanson, Ph. D – thành viên hạng sang tại Trung tâm Greater Good Science ở UC Berkeley lý giải : “ Một số người tiếp tục bị căng thẳng mệt mỏi mạn tính cũng như cấp tính, thậm chí còn có trường hợp còn bị rối loạn căng thẳng mệt mỏi, nguyên do là do những tâm lý xấu đi mà ra. Việc luôn chỉ nghĩ chuyện buồn đã vô tình lạm dụng một phần của não bộ thay vì để nó hoạt động giải trí đều. Điều này gây ra hậu quả là khiến máu trong não lưu thông kém, khung hình căng thẳng mệt mỏi và hay cáu giận. Không chỉ vậy, những hormone mà não sản xuất để đối phó với những lo âu không chỉ ảnh hưởng tác động về mặt tính năng mà còn biến hóa cấu trúc vật lý của bộ não .
Suy nghĩ xấu đi tác động ảnh hưởng đến bộ não
Cortisol được xem là hormone chống stress, nếu thay đổi cấu trúc có thể làm teo não, khiến não không thể sản sinh thêm các nơ-ron thần kinh mới. Tình trạng này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc ghi nhớ, điều khiển cảm xúc và khả năng học tập của chúng ta”.
Chưa dừng lại ở đó, những tâm lý xấu đi sẽ sản sinh ra vô số “ đường mòn thần kinh ” ( neuro pathways ) link với những cảm hứng xấu đi, lâu dần sẽ biến nó thành một phản xạ tự nhiên. Tức là, sau này, cứ tâm lý tới yếu tố gì thì đều sẽ lo âu, buồn chán .
Mặc dù những tâm lý xấu đi hoàn toàn có thể lặp đi tái diễn và lê dài trong một thời hạn, tuy nhiên, vẫn có những giải pháp giúp tất cả chúng ta thoát khỏi “ lối mòn ” này, cải tổ tâm trạng, ngăn ngừa những tác động ảnh hưởng xấu đến não bộ .
Làm thế nào để suy nghĩ tích cực hơn, bảo vệ bộ não?
Đầu tiên, chính bạn hãy mở màn từ việc đổi khác 1 số ít ý niệm cũ của bản thân, tiếp tục tâm lý đến những điều tích cực và học cách sống sáng sủa hơn. Đồng thời, nếu bạn luôn duy trì những hành vi hay việc làm tốt đẹp thì những xúc cảm tích cực cũng sẽ được hồi sinh trở lại, từ từ sẽ hình thành nên những phản xạ tự nhiên .
Luôn học cách sống tích cực giúp bảo vệ bộ não
Ngoài ra, thiền định cũng có tác động ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm căng thẳng mệt mỏi và lo âu, giúp cho não bộ được minh mẫn, từ đó hoạt động giải trí hiệu suất cao hơn .
Một điều tra và nghiên cứu mới từ Đại học Carnegie Mellon đã chứng tỏ rằng, ngay cả khi thiền định trong thời hạn ngắn, chỉ cần 25 phút mỗi ngày, trong 3 ngày liên tục cũng hoàn toàn có thể làm giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi tâm ý .
Một điều tra và nghiên cứu khác của Đại học Wisconsin-Madison cũng chỉ ra, thực hành thực tế thiền định làm giảm tỷ lệ chất xám ở những vùng não tương quan đến lo ngại và căng thẳng mệt mỏi .
Thiền định còn giúp thôi thúc não bộ tiết ra endorphins – chất khiến tâm trạng vui tươi. Chính những xúc cảm tích cực này lại giúp cho người ngồi thiền bình tĩnh hơn, dễ cảm thông, ít khó chịu và tránh vướng mắc bởi những điều li ti .
Thiền định giúp giảm căng thẳng mệt mỏi và lo âu
Đặc biệt hơn, thiền định còn giúp sản sinh “ chất giảm đau mạnh ” cho não. Đối với nhiều người, đặc biệt quan trọng là những ai sống ở thành phố, thực hành thực tế ngồi thiền hoàn toàn có thể là giải pháp hữu dụng để chống lại căng thẳng mệt mỏi và lo âu, được cho phép họ tận thưởng sự thanh thản giữa phố thị ồn ào hoặc là một thời cơ để tìm lại chính mình .
Bạn đang phải đối mặt với suy giảm chức năng não bộ hay đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả cho tình trạng này. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua tổng đài tư vấn miễn cước 18006105 để được hỗ trợ:
Giải pháp từ thiên nhiên giúp bảo vệ và tăng cường chức năng não bộ hiệu quả
Lo âu, căng thẳng mệt mỏi đôi lúc là rối loạn kiểu bệnh lý, không phải muốn ngừng tâm lý là sẽ ngừng được. Nếu chỉ lệ thuộc vào việc thiền định thì hiệu suất cao nhận được sẽ khá chậm. Tới lúc đó, chỉ sợ chưa kịp kiểm soát và điều chỉnh tâm lý thì não bộ đã bị tổn thương. Vì vậy, những nhà khoa học đã điều tra và nghiên cứu những loại thảo dược vạn vật thiên nhiên quý và bào chế thành công xuất sắc loại sản phẩm có thành phần chính là thạch tùng răng chứa hoạt chất “ vàng ” huperzine A. giúp phục sinh tính năng não bộ, cho ý thức mừng quýnh hơn .
Huperzine A. là thành phần tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng rất tốt với não bộ. Nghiên cứu tại nhiều nước Mỹ, Nhật, Trung Quốc,… đều chứng minh huperzine A. ức chế hoạt động của enzyme cholinesterase, từ đó làm tăng nồng độ của acetylcholine – chất trung gian dẫn truyền thần kinh. Kết quả là phục hồi các kết nối thần kinh bị yếu, tổn thương, tăng cường dẫn truyền, giúp khôi phục khả năng suy nghĩ tích cực. Bên cạnh đó, huperzine A cũng ngăn chặn sự hình thành của các mảng béo amyloid – nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa thần kinh. Đồng thời bảo vệ các tế bào não khỏi sự tấn công của chất độc hại, gốc tự do.
Huperzine A. giúp tăng cường dẫn truyền, cải tổ tâm lý
Bên cạnh thạch tùng răng, mẫu sản phẩm này còn chứa nhiều thảo dược quý như : Đinh lăng, thiên ma, cao natto cùng những vi chất dinh dưỡng như : L-Carnitine, sulbutiamin, boron giúp tăng cường công dụng não bộ từ sâu bên trong, phục sinh những tổn thương và cải tổ năng lực kiểm soát và điều chỉnh tâm trạng .
Trên đây, tất cả chúng ta đã hiểu những tâm lý xấu đi ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến não bộ như thế nào. Vì vậy, hãy luôn sống tích cực, tập thiền định và lựa chọn loại sản phẩm bảo vệ cho não có thành phần chính là thạch tùng răng nhé !
Khánh Vũ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinh Vương Não Bộ – Hỗ trợ chức năng não bộ
THÀNH PHẦN: Mỗi viên chứa:
Cao Thạch Tùng Răng 65 mg
Cao Đinh Lăng 60mg
Cao Natto ( chứa Nattokinase ) 50 mg
L-Carnitine fumarate 50 mg
Cao Thiên Ma 10 mg
Sulbutiamine 2 mg
Boron ( dưới dạng Boron citrate ) 1 mg
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất – Kinh Vương Não Bộ
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
– Người bị thiểu năng tuần hoàn não với những biểu lộ : Suy giảm trí nhớ, chóng mặt, mất ngủ .
– Người do tai biến mạch máu não, do tắc mạch .
– Các trường hợp do suy giảm công dụng não bộ .
CÔNG DỤNG:
– Hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não .
– Hỗ trợ giảm những triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não .
– Hỗ trợ những công dụng của não bộ như hoạt động, nhận thức trí nhớ và ngôn từ .
Chương trình tri ân đặc biệt mua 6 tặng 1
Nhãn hàng Kinh Vương Não Bộ tiến hành chương trình khuyến mại đặc biệt quan trọng : khi mua 6 hộp, hành khách được khuyến mãi ngay 1 hộp trọn vẹn không tính tiền, tương tự tiết kiệm ngân sách và chi phí gần 16 % .
Kinh Vương Não Bộ – Cam kết hoàn tiền 100%
Bên cạnh đó, để tự tin khẳng định chắc chắn chất lượng, hiệu suất cao của loại sản phẩm, nhãn hàng Kinh Vương Não Bộ cam kết hoàn 100 % tiền nếu không có hiệu suất cao .
Tổng đài tư vấn miễn cước: 18006105 hoặc hotline (Zalo/Viber): 0902.207.739
Số GPQC: 00187/2019/ATTP-XNQC
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tính năng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh !
Về tác giả
Khánh Vũ
Công việc hiện tại : Trưởng Ban Biên tập nội dung sức khỏe thể chất cho website https://expgg.vn/ Bản thân là một dược sĩ tốt nghiệp chuyên nghành Dược của Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, từng là cộng tác viên xuất sắc cho nhiều trang tin về sức khỏe thể chất và tham gia nhiều khóa giảng dạy thời gian ngắn về sức khỏe thể chất hội đồng. Đến nay tôi tự tin với những nội dung mình viết ra sẽ có được thông tin có ích nhất cho mọi người. Với tôi, viết về nghành sức khỏe thể chất không chỉ là sự thương mến mà là sự đam mê .
See author’s posts
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
