Đối với nhiều người, luân xa là một khái niệm hoàn toàn mới, nhưng đây lại là một khái niệm quen thuộc đối với những người tập yoga. Vậy thì luân xa là gì? Và làm thế nào để khai mở luân xa trong cơ thể người? Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop tham khảo bài viết sau đây để nắm rõ hơn về luân xa nhé.
» Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi giá rẻ tại đây : https://expgg.vn/category/whey-protein-html
Mục lục
1. Luân xa là gì?
Trước tiên, chúng ta cần phải tìm hiểu xem bản chất thực sự của luân xa là gì?
Luân xa (Chakra) trong tiếng Phạn có nghĩa là bánh xe hoặc cái đĩa. Đây là những trung tâm năng lượng trong cơ thể, chúng điều hòa sức khỏe tinh thần, cảm xúc và thể chất của chúng ta. Luân xa là những bánh xe năng lượng tinh tế, chúng quay tròn và thực hiện việc điều chỉnh dòng Năng Lượng Sống – Prana của chúng ta. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến việc điều tiết các cơ quan trong cơ thể, các tế bào và sức khỏe tổng thể của chúng ta. Dòng năng lượng trong luân xa bắt nguồn từ đáy cột sống và di chuyển lên trên cho tới đỉnh đầu.
Bạn đang đọc: Luân xa là gì? Hướng dẫn cách khai mở luân xa chính xác
Mỗi Luân xa có một sắc tố riêng không liên quan gì đến nhau, có tính năng riêng và được link với những tuyến nội tiết, link với những cơ quan khác nhau trong khung hình. Nếu một Luân xa trong số 7 Luân xa bị mất cân đối hoặc bị ùn tắc, thì hàng loạt sự trao đổi Năng Lượng Sống – Prana sẽ bị mất cân đối. Đây là nguyên do dẫn đến những biểu lộ của một hoặc nhiều căn bệnh và chứng đau nhức khung hình .
Theo lẽ tự nhiên, hầu hết mọi người đều cho rằng chứng đau nhức hoặc căn bệnh nào đó hoàn toàn có thể là do những yếu tố như di truyền, hút thuốc, uống rượu, hoặc việc nhà hàng siêu thị không lành mạnh, v.v. Nhưng đó chỉ là bề nổi của yếu tố. Khi tất cả chúng ta tiếp cận yếu tố này từ góc nhìn nguồn năng lượng tinh xảo và Luân xa, tất cả chúng ta sẽ có giải pháp cho những căn bệnh một cách cơ bản nhất, bằng việc thực hành thực tế những tư thế yoga, kỹ thuật trấn áp hơi thở ( pranayama ) và thiền định .
=> Tham khảo 1 buổi tập Yoga đốt bao nhiêu calo tại đây: https://expgg.vn/1-buoi-tap-yoga-dot-bao-nhieu-calo.html
2. Có bao nhiêu luân xa trên cơ thể?
Có 7 loại luân xa cùng sống sót trên khung hình người, và mỗi loại mang 1 công dụng riêng không liên quan gì đến nhau
2.1 Muladhara (Luân xa Số 1) vùng sinh dục
Trung tâm này nằm ở vùng giữa cơ quan sinh dục và hậu môn. Mặc dù không có cơ quan nội tiết nào nằm ở nơi đây, nó được nói là tương quan đến tuyến thượng thận ở bên trong ( inner adrenal glands ), gọi là adrenal medulla, chịu nghĩa vụ và trách nhiệm chống trả khi sự sống sót bị rình rập đe dọa .
Trong khu vực này có một cơ tinh chỉnh và điều khiển việc xuất tinh. Một sự song song được đưa ra giữa những tế bào tinh trùng và tế bào trứng, nơi mã di truyền nằm cuộn xoắn lại, và là nơi chứa kundalini, được ký hiệu bằng hoa sen với 4 cánh và có màu đỏ
Luân xa 1 tạo thành nền tảng cho sự sống tức cơ quan sinh dục, nếu Luân xa 1 hoạt động giải trí yếu, lập tức con người trở nên trầm uất, bạc nhược và hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng ngất xỉu hôn mê .
2.2 Swadhisthana (Luân xa Số 2) Vùng bụng dưới
Luân xa này được nói là tương ứng với tinh hoàn hay buồng trứng, sản xuất ra nhiều loại nội tiết tố tình dục khác nhau có trong chu kỳ luân hồi sinh sản, hoàn toàn có thể tạo ra những đảo lộn tâm trạng đáng kể và được hình tượng hóa bởi một hoa sen với 6 cánh màu cam
Về mặt chiêm tinh học, Luân xa 2 có liên hệ với mặt trăng, nó thu nhận nguồn năng lượng của mặt trời và TT toàn cầu rồi chuyển hoá thành thể khí chất cho tất cả chúng ta. Người khỏe mạnh sẽ chống lại những ảo tưởng, sự ghê tởm, xa xỉ, hoài nghi, lãnh đạm và thường tăng trưởng lòng yêu dấu toàn bộ mọi sinh vật .
2.3 Manipura (Luân xa Số 3) vùng thượng thận
Manipura hay là luân xa búi mặt trời có tương quan đến sự quy đổi từ nền tảng đến những tình cảm cao hơn, nguồn năng lượng, sự tiêu hóa và đồng điệu, và được cho là tương quan đến vai trò của tuyến tụy ( pancreas ) và những tuyến thượng thận nằm phía bên ngoài ( adrenal glands ), và vỏ thận .
Những tuyến này đóng những vai trò quan trọng trong sự tiêu hóa, sự quy đổi từ thức ăn thành nguồn năng lượng cho khung hình, được hình tượng hóa bởi một hoa sen với 10 cánh màu vàng
Đặc tính của Luân xa 3 là sức nóng thế cho nên nó tượng trưng cho Lửa, còn được gọi là nơi ” tổng hợp ”, do tập trung chuyên sâu tổng thể những nguồn năng lượng bên dưới trước khi được đưa lên những phần bên trên của khung hình. Muốn làm chủ được vùng TT dương này, con người phải thanh tẩy thói hư tật xấu, cương quyết chống lại mọi sự điệu đàng, kiêu căng, khó chịu, biếng nhác và sợ hãi .
2.4 Anahata (Luân xa Số 4) vùng ngực
Anahata hay là luân xa tim tương quan đến những tình cảm cao hơn như lòng từ bi, tình yêu, sự cân đối, và thực trạng niềm hạnh phúc. Nó tương quan đến thymus, nằm trong ngực, cơ quan này là một phần của hệ miễn dịch, cũng như là một phần của hệ nội tiết và được hình tượng hóa bởi một đóa hoa sen 12 cánh màu xanh lá cây
Luân xa 4 cho tất cả chúng ta năng lực đọc được tâm tư nguyện vọng nguyện vọng của người khác, đồng thời cũng biết rõ ham muốn và năng lực triển khai ham muốn đó của chính mình. Trong quy trình thanh lọc tính vị kỷ, kiêu căng, tham lam, chần chừ và tăng trưởng tình thân ái, vị tha, luân xa 4 sẽ hoạt động giải trí tốt làm cho người tập luyện có được biệt tài chữa lành bệnh cho người khác, nhưng phải đạt trình độ “ rung động siêu thức ” mới làm được .
2.5 Vishuddha (Luân xa Số 5) vùng cổ
Luân xa này song song với tuyến giáp ( thyroid ), một tuyến cũng nằm trong cuống họng, sản xuất nội tiết tố ( hormone ) điều khiển và tinh chỉnh sự lớn lên và trưởng thành của khung hình ( thyroid hormone ), được hình tượng hóa bằng một đóa sen có mười sáu cánh màu : xanh da trời
Luân xa 5 ở tại vùng họng, đằng sau cổ, tượng trưng cho ý thức phát minh sáng tạo. Đây là điểm quan trọng nhất của thanh quản. Khi một người muốn miêu tả một điều bằng tư tưởng, lời nói hoặc hành vi, phải đi qua TT hầu họng. Thái độ chỉ trích hận thù, phán quyết, nói xấu người khác là nguyên do sinh ra bệnh tật đều nằm ở Luân xa 5 .
2.6 Ajna (Luân xa Số 6) nằm giữa hai chân mày và đáy sống mũi
Xem thêm: Lời bài hát Sao Chẳng Phải Là Anh
Ajna hay là con mắt thứ ba, luân xa giữa hai chân mày được nối với tuyến tùng ( pineal gland ). Tuyến tùng là một tuyến rất nhạy với ánh sáng, sản sinh ra nội tiết tố ( hormone ) melatonin, điều khiển và tinh chỉnh những bản năng ngủ là thức tỉnh. Nó cũng được phỏng đoán là cũng sản xuất một lượng nhỏ hóa chất tạo cảm xúc lâng lâng là dimethyltryptamine. Hình tượng của luân xa này là một đóa sen hai cánh màu lam đậm
Luân xa 6 ở tại gốc mũi, giữa hai mắt và lông mày, hầu hết giúp con người tăng trưởng về mặt ý thức. Chức năng chính của Luân xa 6 tương quan đến việc tăng trưởng nhân cách thực sự của mỗi con người .
Trong trường hợp người đó không tự tăng trưởng được nhân cách của mình, thì họ tìm cách bắt chước nhân cách của người khác, thậm chí còn ngay cả đến tư tưởng, lý tưởng và điệu bộ bên ngoài nữa. Một người như vậy rất dễ bị ảnh hưởng tác động từ thiên nhiên và môi trường xã hội chung quanh, sẽ tạo thời cơ biểu lộ đời sống của mình theo những hiện tượng kỳ lạ thấy từ bên ngoài, từ đó phát sinh yếu tố tôn sùng thần tượng, chứng tỏ rằng TT trán của người đó không hoạt động giải trí hoặc hoạt động giải trí rất ít .
2.7 Sahasrara (Luân xa Số 7) (Cao nhất, tập trung tại tuyến yên, đáy trước của não.)
Sahasrara hay là luân xa vương miện được cho là luân xa của nhận thức, luân xa nòng cốt tinh chỉnh và điều khiển toàn bộ những luân xa khác. Vai trò của nó giống như vai trò của tuyến yên ( pituitary gland ), tiết ra những nội tiết tố ( hormone ) để điều khiển và tinh chỉnh phần còn lại của mạng lưới hệ thống những tuyến nội tiết, và cũng nối với hệ thần kinh TW trải qua vùng não điều khiển và tinh chỉnh thân nhiệt, đói, khát, … ( hypothalamus ). Vùng não này ( thalamus ) được cho là có một vai trò quan trọng trong cơ sở vật lý của nhận thức, có hình tượng là hoa sen màu tím hoặc trắng bạc với ngàn cánh
Luân xa 7 là trạm sau cuối, là trình độ tâm thức cao nhất, luôn là hình tượng của quyền lực của con người trong quốc tế siêu nhiên. Về mặt chiêm tinh học, sao Thổ ngự trị luân xa này. Đây cũng là TT ý chí của ý thức. Cũng nên biết thêm rằng, đây là nơi giúp cho con người trực tiếp gặp gỡ những linh hồn, và còn giữ vai trò khá quan trọng trong thần giao cách cảm .
=> Tham khảo thêm những bài tập Yoga uốn dẻo cơ bản tại đây: https://expgg.vn/bai-tap-uon-deo-co-ban.html
3. Hướng dẫn khai mở luân xa
Để hoàn toàn có thể phát huy được hết sự thần kỳ của luân xa thì tất cả chúng ta cần phải biết khai mở chúng đúng cách
Để khai mở được Luân Xa, bạn có hai cách để triển khai. Hoặc là khai mở Luân Xa ở đỉnh đầu bằng hoạt động giải trí ý chí ( từ cao xuống thấp ), hoặc là di dời nguồn năng lượng dương từ thấp lên cao. Hai cách này tuy nghe có vẻ như ngược nhau nhưng mang tính hai chiều tương hỗ cho nhau .
Để thực thi khai mở bạn hoàn toàn có thể vận dụng một hoặc nhiều chiêu thức sau đây :
- Thiền định Nhân Điện : Mắt nhắm, miệng ngậm, khép kín răng, lưỡi đặt lên vòm họng, thả lỏng khung hình và không nghĩ gì cả .
- Phụng sự chúng sinh ;
- Xây dựng đức hạnh cao quý, mở lòng bác ái ;
- Nghiên cứu tài liệu khoa học về những Luân Xa ;
- Luyện tập thở đúng cách ;
- Phát triển kỹ thuật sử dụng ý chí và sử dụng thời hạn ;
- Khơi hoạt luồng hỏa Kundalini .
Việc khai mở các chakra cũng được chia thành 2 giai đoạn:
- Giai đoạn 1 : Tự thân tinh luyện 3 thể ( thể trí, thể xác, thể tình cảm ) bằng những chiêu thức khai mở để khai thông kinh mạch, làm quen và kích thích những Luân Xa mở dần. Trong quy trình tiến độ này người tu hành không nên đặt nặng tâm lý vào Luân Xa mà chỉ cần làm thế nào cho 3 thể của mình được thư giãn giải trí và yên bình nhất .
- Giai đoạn 2 : Tìm đến những vị giảng huấn giàu kinh nghiệm tay nghề để được hướng dẫn tỉ mỉ, đơn cử và đúng cách để khai mở được hết những Luân Xa, tránh hiện tượng kỳ lạ tẩu hỏa nhập ma. Tùy vào từng người mà quy trình này sẽ được tiến triển nhanh hay chậm .
Thực tế rất hiếm người khai mở được hết 7 Luân Xa, đa phần những người tham gia phương pháp này đạt được con số 4 – 5 Luân Xa. Dù vậy, vũ trụ sẽ không phụ những người thực sự tin và kiên trì luyện tập để đạt được cảnh giới cao nhất.
Xem thêm: Lời bài hát Sao Chẳng Phải Là Anh
Dù bạn thực hành cách khai mở Luân Xa trong Nhân Điện bằng giải pháp nào và đang ở quá trình nào cũng hãy tin cậy và thực hành thực tế một cách khoa học theo sự hướng dẫn của người đi trước. Dần dần bạn sẽ cảm nhận được những đổi khác trong chính khung hình và tâm lý bạn, sống vui, khỏe, sáng sủa và có ích hơn .
=> Tham khảo thêm về Hatha Yoga tại: https://expgg.vn/bi-an-dang-sau-hatha-yoga-la-gi.html
Trên đây là những chia sẻ của WheyShop dành cho bạn đọc về khái niệm luân xa là gì và cách khai mở luân xa chính xác. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết này!
Source: https://expgg.vn
Category: Thông tin
